Receta de KETCHUP SALUDABLE 🍅 Comida casera y Fácil. Salsa de tomate SIN AZÚCAR

Receta de KETCHUP SALUDABLE 🍅 Comida casera y Fácil. Salsa de tomate SIN AZÚCAR
KETCHUP FITNESS - Recetas saludables.
Qué pasa Tochetis, hoy os traigo una receta para hacer ketchup fitness.
El ketchup es una de las salsas más utilizadas en la comida pero suele estar lleno de azúcares y conservantes. La receta que os traigo es muy sana y perfecta para cualquier tipo de dieta.
Los ingredientes que vamos a necesitar son:

1 kg de tomates
1 cucharada de cebolla en polvo
1 cucharada de pimentón dulce
1/2 cucharada de pimienta negra
1/2 cucharada de canela
1 bastoncillo de clavo
1 cucharada de miel
2 cucharadas de vinagre de manzana
Dejamos reducir la salsa a fuego bajo, comprobando que no se nos está quemando y removiendo cada 10 minutos. Repetimos esto unas 4 o 5 veces y ya tendremos la textura buscada.

Patatas fritas fitness:
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Nuggets Fitness:
https://www.youtube.com/watch?v=PI44Tmmkpak&t=73s

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