Дыхание — ключ к Осознанности и Здоровью. Как научиться полноценно дышать. Полное Дыхание Йогов.

Статья к видео: http://omdobro.ru/breafing/

От того, как мы дышим, зависит качество нашей жизни. Это основной источник энергии.

Если дыхание свободно и расслаблено, тело напитывается кислородом, сознание ясное, ум острый — энергия свободно циркулирует.

Однако, современный человек, в большинстве своём дышит очень зажато и поверхностно. Задействует лишь малую часть своего дыхательного аппарата. Такое дыхание приводит к потере огромного количества жизненной энергии, а самое главное к неосознанности. Дышишь поверхностно — живёшь поверхностно.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Путешествие к Счастью с Григорием Киреевым ☀️
телеграмм канал: teleg.run/omdobro
сайт: omdobro.ru

Видео Дыхание — ключ к Осознанности и Здоровью. Как научиться полноценно дышать. Полное Дыхание Йогов. канала Григорий Киреев