Un poderoso ejercicio para cambiar de hábitos (sean los que sean)

Ser capaz de cambiar de hábitos es muy importante a la hora de mejorar nuestra vida, pues los hábitos que tenemos, positivos o negativos, dan forma a gran parte de nuestra existencia.

El problema es que cuesta bastante hacerlo, ¿verdad?

Por este motivo, hoy te propongo un ejercicio fantástico para cambiar cualquier hábito que quieras. Funciona desde el primer día. Y el esfuerzo que requiere es muy pequeño.

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La canción Redwood Highway del artista Audionautix tiene licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Artista: http://audionautix.com/

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