صدای درون ذهن ما که زندگی ما را خراب کرده، چطور مهارش کنیم؟

کتاب روح تسخیرناپذیر اثر مایکل سینگر، دعوتی است به رهایی از صدای درونیِ آزاردهنده‌ای که همواره قضاوت می‌کند، می‌ترساند و گذشته را زنده نگه می‌دارد. سینگر می‌گوید ما آن صدا نیستیم، بلکه "تماشاگر" پشت آن هستیم. با تمرین رهاسازی افکار، باز نگه داشتن قلب در برابر دردها، و حذف گره‌های احساسی که سال‌ها جمع شده‌اند، می‌توان به یک زندگی آزاد، پرانرژی و بیدار دست یافت. او پیشنهاد می‌دهد به‌جای جنگیدن با احساسات، آن‌ها را ببینی و بگذری. نهایت مسیر، وحدت با منبع هستی‌ست: جایی که خودآگاهی، عشق، و خدا یکی می‌شوند.

Видео صدای درون ذهن ما که زندگی ما را خراب کرده، چطور مهارش کنیم؟ канала TavahomAgahi - توهم آگاهی