🍀Bệnh Tiểu Đường Tuýp 2 Và 11 Thức Phẩm Nguy Hại Phải Loại Bỏ Ngay | Sức Khoẻ 999
🍀Bệnh Tiểu Đường Tuýp 2 Và 11 Thức Phẩm Nguy Hại Phải Loại Bỏ Ngay | Sức Khoẻ 999
Tại sao chất bột đường lại quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường?
Chất bột đường, chất đạm và chất béo là những chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Trong số ba loại trên, chất bột đường có ảnh hưởng lớn nhất đến lượng đường trong máu. Đó là bởi vì chúng bị phân hủy thành đường hoặc glucose và hấp thu vào máu.
Chất bột đường bao gồm tinh bột, đường và chất xơ. Tuy nhiên, chất xơ không bị tiêu hóa và hấp thu bởi cơ thể bạn theo cùng cách thức giống với các chất bột đường khác, vì vậy nó không làm tăng lượng đường trong máu.
Loại trừ các loại chất xơ từ tổng lượng bột đường trong thức ăn sẽ cho bạn hàm lượng bột đường mà cơ thể tiêu hóa. Ví dụ, nếu một chén rau trộn chứa 10g bột đường và 4g chất xơ, lượng bột đường thực của nó sẽ là 6g.
Khi người mắc bệnh tiểu đường tiêu thụ quá nhiều bột đường cùng một lúc, lượng đường trong máu có thể tăng lên ở mức nguy hiểm cao.
Theo thời gian, mức độ cao có thể hủy hoại dây thần kinh và mạch máu của cơ thể, có thể gây ra căn bệnh như bệnh tim, bệnh thận và các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác.
Duy trì lượng bột đường ổn định có thể giúp ngăn ngừa đường huyết tăng và giảm đáng kể các nguy cơ biến chứng của bệnh tiểu đường. Vì thế, điều quan trọng là cần tránh các loại thực phẩm được liệt kê dưới đây.
Kênh Sức Khoẻ 999 là kênh tổng hợp những thông tin hữu ích, những mẹo, bí quết về sức khoẻ và làm đẹp bằng những phương pháp tự nhiên đơn giản tại nhà mà ai cũng có thể tự làm được.
Mục đích nhằm chia sẻ những thông tin hữu ích cho cộng đồng giúp cuộc sống trở nên đơn giản và hạnh phúc hơn!
Để cập nhận những kiến thức thông tin hữu ích mỗi ngày
Các bạn đăng ký kênh ngay tại đây: https://goo.gl/oHrw78
Link dự phòng:
(https://www.youtube.com/channel/UC3LtpPmEeUEbgOYoJfyeg6Q?sub_confirmation=1)
Cảm ơn các bạn đã đăng ký theo dõi kênh Sức Khoẻ 999
#benhtieuduong
#benhtieuduongnenangivakhongnenangi
#benhtieuduongkienggi
#benhtieuduongconguyhiemkhong
#chuabenhtieuduongtainha
Видео 🍀Bệnh Tiểu Đường Tuýp 2 Và 11 Thức Phẩm Nguy Hại Phải Loại Bỏ Ngay | Sức Khoẻ 999 канала SỨC KHOẺ 999
Tại sao chất bột đường lại quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường?
Chất bột đường, chất đạm và chất béo là những chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Trong số ba loại trên, chất bột đường có ảnh hưởng lớn nhất đến lượng đường trong máu. Đó là bởi vì chúng bị phân hủy thành đường hoặc glucose và hấp thu vào máu.
Chất bột đường bao gồm tinh bột, đường và chất xơ. Tuy nhiên, chất xơ không bị tiêu hóa và hấp thu bởi cơ thể bạn theo cùng cách thức giống với các chất bột đường khác, vì vậy nó không làm tăng lượng đường trong máu.
Loại trừ các loại chất xơ từ tổng lượng bột đường trong thức ăn sẽ cho bạn hàm lượng bột đường mà cơ thể tiêu hóa. Ví dụ, nếu một chén rau trộn chứa 10g bột đường và 4g chất xơ, lượng bột đường thực của nó sẽ là 6g.
Khi người mắc bệnh tiểu đường tiêu thụ quá nhiều bột đường cùng một lúc, lượng đường trong máu có thể tăng lên ở mức nguy hiểm cao.
Theo thời gian, mức độ cao có thể hủy hoại dây thần kinh và mạch máu của cơ thể, có thể gây ra căn bệnh như bệnh tim, bệnh thận và các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác.
Duy trì lượng bột đường ổn định có thể giúp ngăn ngừa đường huyết tăng và giảm đáng kể các nguy cơ biến chứng của bệnh tiểu đường. Vì thế, điều quan trọng là cần tránh các loại thực phẩm được liệt kê dưới đây.
Kênh Sức Khoẻ 999 là kênh tổng hợp những thông tin hữu ích, những mẹo, bí quết về sức khoẻ và làm đẹp bằng những phương pháp tự nhiên đơn giản tại nhà mà ai cũng có thể tự làm được.
Mục đích nhằm chia sẻ những thông tin hữu ích cho cộng đồng giúp cuộc sống trở nên đơn giản và hạnh phúc hơn!
Để cập nhận những kiến thức thông tin hữu ích mỗi ngày
Các bạn đăng ký kênh ngay tại đây: https://goo.gl/oHrw78
Link dự phòng:
(https://www.youtube.com/channel/UC3LtpPmEeUEbgOYoJfyeg6Q?sub_confirmation=1)
Cảm ơn các bạn đã đăng ký theo dõi kênh Sức Khoẻ 999
#benhtieuduong
#benhtieuduongnenangivakhongnenangi
#benhtieuduongkienggi
#benhtieuduongconguyhiemkhong
#chuabenhtieuduongtainha
Видео 🍀Bệnh Tiểu Đường Tuýp 2 Và 11 Thức Phẩm Nguy Hại Phải Loại Bỏ Ngay | Sức Khoẻ 999 канала SỨC KHOẺ 999
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
🍀 Bệnh Tiểu Đường Có Được Ăn Thịt Bò, Thịt Chó, Thịt Dê Không?
🍀 Bệnh Tiểu Đường Mà Ăn và Uống Trà Đậu Đen Thì Nhất Định Phải Biết Điều Này | Sức Khoẻ 999
🍀Uống Trà Lá Xoài Trị Tiểu Đường Thì Nhất Định Phải Biết Điều Này | SỨC KHOE
🍀Bệnh Tiểu Đường tuyp 2 cả đời không lo biến chứng nếu sớm biết 13 lời khuyên này | Sức Khoẻ 999
Bài Thuốc Quý Hơn Vàng Loại Bỏ Ngay Lập Tức Mỡ Máu Từ Chanh Và Tỏi
🍀Chỉ Số Đường Huyết Bao Nhiêu Thì Sắp Xảy Ra Biến Chứng | SỨC KHOẺ 999
🍀Người Bệnh Tiểu Đường Có Được Ăn Cá Và Hải Sản Không? | Sức Khoẻ 999
🍀Bệnh Tiểu Đường Và Những Điều Nhất Định Phải Biết Khi Ăn Khoai Lang | Sức Khoẻ 999
🍀Bệnh Tiểu Đường Mà Uống Nước Dừa Thì Nhất Định Phải Biết Điều Này | SỨC KHOẺ 999
🍀Bệnh tiểu đường có lây không? | Sức Khoẻ 999
🍀 20 Loại Rau Củ Quả Cực Tốt Giúp Ổn Định Đường Huyết Hiệu Quả Tại Nhà | SỨC KHOẺ 999
🍀Biến Chứng Thần Kinh Của Bệnh Tiểu Đường Có Nguy Hiểm Không ? | SỨC KHOẺ 999
🍀Bị Tiểu Đường 10 Năm Bỗng Nhiên Ổn Hẳn Nhờ Một Lần Đi Viện Được Bác Sĩ Chỉ Định 10 Việc Phải Làm
Bệnh Tiểu Đường Và những điều nhất định không thể bỏ qua
🍀Ăn Nhiều Cơm Có Bị Tiểu Đường Không | Sức Khoẻ 999
🍀Bệnh Tiểu Đường Uống Thuốc Khi Nào Là Tốt Nhất | Hỏi - Đáp Bệnh Tiểu Đường | Sức Khoẻ 999
🍀 Bệnh Tiểu Đường Có Di Truyền Hay Không ? | SỨC KHOẺ 999
🍀 5 Cách Đơn Giản Đánh Bay Bệnh Tiểu Đường | SỨC KHOẺ 999
🍀 Bệnh Tiểu Đường và Sai Lầm Tai Hại của Người Bệnh Khi Ăn Gạo Lứt | SỨC KHOẺ 999
🍀 4 Loại Thịt Cực Độc Bệnh Tiểu Đường Thèm Đến Mấy Cũng Đừng Bao Giờ Động Tới | Sức Khoẻ 999