養肺、止咳、化痰 中醫教你在家按摩《雲門穴》【Yahoo TV #節氣穴位】

中醫師彭溫雅分享，雲門穴是中醫經絡的手太陰肺經第一要穴，位於鎖骨下方凹陷處。每天早晨起床可以左右邊輪流拍拍雲門穴，有助於肺部吸收和呼吸更好，連帶幫助緩解肩膀、手肘痠痛。

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