Как восстановить ресурсы и прекратить наступать на грабли

#восстановить_ресурсы, #психопаты #наступать_на_грабли
В моей группе поддержки на фэйсбуке, созданной для людей, пострадавших от любого вида насилия (эмоционального, морального, физического и др.) вы можете получить ответы психологов и не психологов на любые актуальные вопросы.
Ссылка на группу здесь: https://www.facebook.com/groups/13633...
Одна из участниц спрашивает: "«... Пока выживала со своим пнем-психопатом потеряла границы даже среди коллег на работе. Силы уходили на выживание. Сейчас восстанавливаюсь понемногу, но коллеги не привыкли, что я высказываюсь. Несколько раз уже замечала обесценивание. Тем более,что в плане работы начался профессиональный рост. Не хотелось бы менять коллектив, но свои границы хочу обрести и в этой сфере. Как сохранить баланс ? Или, наоборот, его не надо сохранять?»"
В видео даны рекомендации как восстановить утерянные ресурсы и прекратить наступать на грабли.

Другие видео на восстановления после токсичных отношений:
Разрыв отношений с психопатом. Часть II. Заполнение пустоты и критерии выздоровления: https://www.youtube.com/watch?v=f78an6t6Z88
Разрыв отношений с психопатом. Часть III. Вoсcтaновление из хаосa:
https://www.youtube.com/watch?v=dQ1TEGp0y3s&list=PL6RFS0lCYPpUHk6UB0J9J7FLMCW-JVoXK&index=58
Токсичные отношения и выход из них, или Как почистить аквариум своей жизни: https://www.youtube.com/watch?v=QL9pSA5_3J0&t=2s
Как поднять самооценку. Прямой эфир в группе Территория счастливой жизни. Психоресурсы и поддержка: https://www.youtube.com/watch?v=dy4kHxOLAM4&t=3016s
Признаки того, что вы полностью восстановились после токсичных отношений: https://www.youtube.com/watch?v=pzYqC0lh9Ms&t=45s

Записаться на консультацию Марины Осборн можно по e-mail: goldennut2017@outlook.com
Сайт Марины: https://www.marinaosborne.com/

Видео Как восстановить ресурсы и прекратить наступать на грабли канала Marina Osborne