Как улучшить зрение | Эффективный комплекс упражнений для глаз

Всем привет! В этом выпуске расскажу, как улучшить зрение. Покажу простой и эффективный комплекс упражнений для глаз. После гимнастики для глаз вы почувствуете лёгкость и фокус зрения с каждым разом будет всё лучше и чётче.
Приём "пальминг" с ладонями прекрасно снимает напряжение и усталость с глаз.
Тренируйтесь несколько раз на дню и вы заметите, как читаете свои любимые книги, газеты и журналы без очков!) Желаю всем приятного просмотра!)
Лучшие техники по омоложению лица в моём инстаграм - https://www.instagram.com/nikolisel/

Видео Как улучшить зрение | Эффективный комплекс упражнений для глаз канала nikolisel