طرق التدريب الرياضي(التدريب المستمر والتدريب الفتري والتدريب التكراري والتدريب الدائري ) الجزء الاول

م\ طرق التدريب الرياضي
محاضرة للدكتور حيدر بلاش جبر
جامعة المثنى/ كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
الدراسات العليا / الماجستير
جاء بها شرح لطرق التدريب الرياضي : 1- التدريب المستمر ( المنخفض والمرتفع الشدة)
2- التدريب الفتري ( المنخفض والمرتفع الشدة )
3- التدريب التكراري.

(نتمنى لكم الاستفادة من هذه المحاضرة والقادم افضل انشاءالله)

Видео طرق التدريب الرياضي(التدريب المستمر والتدريب الفتري والتدريب التكراري والتدريب الدائري ) الجزء الاول канала محمد اسماعيل راضي حسن