Питание для женского здоровья | Топ 8 полезных элементов
Часто слышу про различные диеты для похудения, которые ограничивают потребление белка, жиров, фруктов и так далее. Давайте, эти видео расставим все точки над И.
Какие элементы требуются для женского организма, и для чего конкретно? Обсудим в этом коротком ролике, чтобы в следующий раз, когда вы услышите про новейшую диету, вы прошли мимо неё и не навредили своему организму.
Пишите, какие темы вам интересны, на самые популярные вопросы сниму видео.
Тут рассказываю про лучшие диеты: https://youtu.be/xhpwiJ5p800
Записывайтесь на персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: https://bit.ly/rd_porgrams
Тайминги:
00:00 - О чем это видео?
00:25 - Какие проблемы предотвращает питание?
00:58 - Почему важен белок в рационе?
03:13 - Почему важны жиры в рационе?
05:15 - Кисломолочные продукты
06:54 - Почему важны фрукты в рационе?
08:31 - Почему важны бобовые в рационе?
09:30 - Почему важны ягоды в рационе?
10:50 - Гемовое железо
12:30 - Если есть проблемы со здоровьем
Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram
#Питание #Здоровье #ПП
Видео Питание для женского здоровья | Топ 8 полезных элементов канала Регина Доктор
Какие элементы требуются для женского организма, и для чего конкретно? Обсудим в этом коротком ролике, чтобы в следующий раз, когда вы услышите про новейшую диету, вы прошли мимо неё и не навредили своему организму.
Пишите, какие темы вам интересны, на самые популярные вопросы сниму видео.
Тут рассказываю про лучшие диеты: https://youtu.be/xhpwiJ5p800
Записывайтесь на персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: https://bit.ly/rd_porgrams
Тайминги:
00:00 - О чем это видео?
00:25 - Какие проблемы предотвращает питание?
00:58 - Почему важен белок в рационе?
03:13 - Почему важны жиры в рационе?
05:15 - Кисломолочные продукты
06:54 - Почему важны фрукты в рационе?
08:31 - Почему важны бобовые в рационе?
09:30 - Почему важны ягоды в рационе?
10:50 - Гемовое железо
12:30 - Если есть проблемы со здоровьем
Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram
#Питание #Здоровье #ПП
Видео Питание для женского здоровья | Топ 8 полезных элементов канала Регина Доктор
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Гастрит, язвы, панкреатит. Эти СИМПТОМЫ предупреждают о ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖКТПитание при панкреатите #поджелудочная #поджелудочнаяжелезаСколько есть на ужин? #питание #правильноепитаниеНужно чистить печень? #печень #детокс #здоровье5 СКРЫТЫХ симптомов ЖИРОВОГО ГЕПАТОЗА. Как вовремя заметить заболеваниеКак построить свой рацион по средиземноморской диете. 6 принципов средиземноморской диеты5 ПРИЧИН почему СНИЖАЕТСЯ ЛИБИДО. Чем ОПАСНО снижение ВЛЕЧЕНИЯ.ИСКЛЮЧИ эти факторы чтобы ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ и ЗДОРОВОЙ. Причины СТАРЕНИЯ.Как КЛЕТЧАТКА УЛУЧШАЕТ состояние всего ОРГАНИЗМА. Чем ПОЛЕЗНА клетчатка7 ДОСТУПНЫХ продуктов для ДЕТОКСИКАЦИИ печени. Как чистить печеньВсе ДУМАЮТ что это ПОЛЕЗНО, а на самом деле НЕ ТАК. Не ешь эти продукты на ЗАВТРАК5 симптомов ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ. Чем ОПАСНЫ проблемы с ПЕЧЕНЬЮ5 вещей которые убивают нашу печень каждый день. Как помочь печени восстановиться5 простых шагов ЛЕЧЕНИЯ ГАСТРИТА. СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ гастрита. Как НЕ НУЖНО лечить гастрит.-18кг! От такого ВЕС УХОДИТ сам! Два ключа ЭФФЕКТИВНЫХ тренировокКак худеть при высоком инсулине. 3 способа снизить ИНСУЛИН и начать СНИЖЕНИЕ ВЕСА.Бодрость, зависимость, лишний вес. Реальная опасность кофе и кофеинаРЕЗУЛЬТАТ почувствуете СРАЗУ. Лечебное ПИТАНИЕ при ПАНКРЕАТИТЕОпасные БАДы с мелатонином. Которые дают даже детямКак быстро уснуть? 3 способа улучшить качество снаГде взять энергию, чтобы жить на максимум и идти к своим целям легко и уверенно