Идеальные ТЕФТЕЛИ В ДУХОВКЕ - рецепт такой что КОТЛЕТЫ ЗАБУДЕТЕ!

Тефтели в томатном соусе! Очень простой рецепт блюда в духовке хоть на ужин хоть на обед вместо котлет! Самый питательный, насыщенный белком, энергетический завтрак школьника – домашние тефтели! Для каждого ученика необходим здоровый полноценный рацион питания, поэтому советую сделать вкуснейшие тефтели с рисом в нежном томатном соусе. Этот безупречно вкусный, быстрый рецепт идеально сочных тефтелей с душистой подливкой – настоящее объедение! Блюдо из фарша, запеченное в духовке и поданное на ужин, не прибавляет лишних килограммов. Теперь вы знаете, что еще можно приготовить из обычного фарша, чтобы сытно и полезно накормить детвору! Приятного аппетита Вам! А как приготовить тефтели в домашних условиях смотрим https://youtu.be/J43_eiWZHKY

0:00 Готовые тефтели в томатном соусе
0:41 Читаем рецепт тефтелей
0:51 Замешиваем фарш с рисом на тефтели
2:06 Важно отбиваем фарш
2:38 Готовим подливу для тефтелей с томатной пастой
3:18 Добавляем зелень
3:37 Важно - заливаем водой и под крышку
4:06 Формируем тефтели обваливая в муке
4:31 Смотрим готовую подливку и снимаем
4:57 Наливаем растительное масло и прогреваем в сковороде
5:09 Жарим тефтельки до румяной корочки
5:42 Заливаем тефтели подливой и в духовку при 180℃ на 30-40 мин.

Приятного Вам аппетита! Тефтели просто СУПЕР, рецепт читаем в видео или в описание ниже! Подписываемся на канал! Пока! Пока!

✅Еда на ура просто магия вкуса - едим дома, готовим дома! Хочешь узнать, как научиться готовить и варить вкусно на праздничный стол?! Подписываемся на мой кулинарный канал НАЙДИ СВОЙ РЕЦЕПТ - домашняя еда и кухня с Еленой Машнич! https://goo.gl/L9of7E

📖Готовим с Еленой Машнич – Сибирячка готовит быстро и вкусно! Наши рецепты - это кулинария для начинающих и опытных, поэтому следи за пополнением новых блюд! https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG_lwQZM1DZJXLajpo3uZpPJ

▶️МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:👀👇

🍩Сладкая выпечка к чаю на скорую руку! Булочки, баранки, кексы, пироги, печенье, пряники, вся сдоба: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG-86vGkKKm4ORK4VMaxzxLp

🥐Несладкая выпечка к чаю на скорую руку, если любишь быстрый перекус! Самса, чебуреки, пирожки, плюшки, лепешки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG8l7gfXSoFmXG6q-LfXky25

🍣Праздничные блюда и закуски из мяса и рыбы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG_99b4ofHTNGrf613T5iNPT

🍲Блюда на первое с бульоном – супы, пельмени, вареники, манты, хинкали: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG-Yfdl0ICQvAav7soGRm6-y

🍗Мясные блюда на второе! Вкусные и простые рецепты - русской, кавказской и узбекской кухни: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG9u9P2eGxe75mWo47W50k_p

🐟Блюда из рыбы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG-BOz4R_VnfM0w33csnnV4z

🍰Что приготовить на праздник! Рецепты тортов на день рождения, как с выпечкой бисквита, так и без выпечки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG_TuqcpLgNd1VFk-9RLU0sH

🥗Вкусные, простые, праздничные салаты и закуски на каждый день: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG_zHWsuQNEoA_q6mlXKs45x

🍳Что приготовить на завтрак: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG9hHygInQW_PX2lvZcE0udb

🥘Что приготовить на обед: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG8_xaIXUgRpi2rDuMaHrsvy

🍝Что приготовить на ужин: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG8IoWaUp-n-fW8XAQ4jjiLq

🥫Консервация, салаты и закуски - заготовка на зиму: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG8VuG67jkHie7Y6E-zzDNIN

⭐Мы на Яндекс Дзен https://vk.cc/9nsgo0

📃Ингредиенты на рецепт Тефтелей в духовке в томатном соусе:

Фарш свинина + говядина 700 гр
Рис отварной 200 гр
Чеснок 1 зуб.
Яйцо 1 шт.
Лук репчатый 1 гол.
Соль и перец по вкусу.
Растительное масло для обжарки.

Для томатного соуса:

Томатная паста 4-5 ст.л.
Растительное масло 3-4 ст.л.
Репчатый лук 1 большая головка.
Морковь 1 шт.
Паприка 1 ч.л.
Сахар 1 ч.л.
Соль 1/3 ч.л.
Лавровый лист 1-2 шт.
Сушеная зелень 1 ст.л.
Вода 350 мл.л.

#тефтели #готовимселеной #сибирячка #котлеты #рецепт #еда #фрикадельки #блюдоизфарша #ужин #ежики #обед #какприготовитьтефтели #простойрецепт #чтоприготовитьизфарша

Видео Идеальные ТЕФТЕЛИ В ДУХОВКЕ - рецепт такой что КОТЛЕТЫ ЗАБУДЕТЕ! канала Сибирячка готовит