Загрузка...

Сон как иллюзия: Садхгуру делится секретами отдыха!

Садхгуру раскрывает удивительную идею о том, что отдых не всегда требует сна.

По его словам, тело не нуждается в сне, а в расслаблении. Если научиться входить в состояние спокойствия в бодрствующем состоянии, можно значительно сократить время, необходимое для сна.

Узнайте, как качество нашего пробуждения влияет на общую жизненную энергию и здоровье. Откройте для себя новые горизонты самосознания и эффективного отдыха!
#Садхгуру #отдых #качество #жизни #релаксация #естественный #отдых #забота #о #себе #йога #здоровье #осознанность #мудрость #shorts

Видео Сон как иллюзия: Садхгуру делится секретами отдыха! канала Николай Паламарчук - Интеллект тренер
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки