ОГРОМНЫЕ РУКИ СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ
Хочешь набрать массу или похудеть, тогда тебе сюда - https://www.instagram.com/gorillasten/?hl=ru
Полезная информация для фитнес тренеров - https://www.instagram.com/g10trainer/?hl=ru
Видео ОГРОМНЫЕ РУКИ СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Полезная информация для фитнес тренеров - https://www.instagram.com/g10trainer/?hl=ru
Видео ОГРОМНЫЕ РУКИ СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Поэтому я делаю заминку
ЭТО ОЧЕНЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС G10. Тренировка по протоколу G10
4 упражнения на брусьях, о которых ты не знал
Тренировка для новичков в домашних условиях без дополнительного оборудования.
Выносливые ноги за 5 минут
ВЫПОЛНЯЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕСЛИ ХОЧЕШЬ РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС
ДЕЛАЙ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ 💪🏻 тренировка из отжиманий
Добавь это функциональное упражнение в свою тренировку
СДЕЛАЙ РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС как новичку прокачать пресс
ТОП АРМЕЙСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ТУРНИКЕ ОТ ВДВ
Тренировка пресса в домашних условиях
Тренировка Street Workout В Барселоне
ТЕСТ КОТОРЫЙ ОПРЕДЕЛИТ ТВОЙ УРОВЕНЬ В ВОРКАУТЕ ( WORKOUT ) / тренировка со своим весом на турнике
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ НА 2 за 1 тренировку ОБУЧЕНИЕ ВЫХОДУ НА ДВЕ
ТРЕНИРОВКА ТОЛЬКО ИЗ ОТЖИМАНИЙ
Везёт тому, кто везёт
Hard workout 😬⚠️
ПРОВЕРКА ОТ ВДВ 10/10/10 ЗА ВДВ
Делай это и через месяц ты сможешь держать передний вис
МОЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ / грудные + спина с акцентом на грудные мышцы
Сет не для новичков 🔥