¿Es este el SANTO GRIAL de la SALUD? | ft. Dr. Goosen

🦠¿Qué es la microbiota? ¿Qué sucede cuando surgen desajustes en la microbiota? ¿Es posible su reconstrucción? El Doctor Goosen, microbiólogo y médico con más de 25 años de experiencia, aborda en profundidad la microbiota, clave para la salud digestiva e inmunidad, y ofrece soluciones innovadoras y personalizadas para restablecerla.

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🍨 Receta de Helado Saludable:

Si los ingredientes son ecológicos, la receta será verdaderamente sana.
- 4 huevos enteros (ecológicos).
- 4 yemas.
- 1 gramo vitamina C.
- 7 cucharadas mantequilla orgánica (nosotros usamos Ghee).
- 7 cucharadas aceite de coco.
- 3 + 3/2 cucharadas de aceite MCT (si no puedes conseguir, aceite de coco normal sirve pero no queda igual de textura).
- Cacao puro en polvo al gusto (usamos 3 cucharadas).
- Endulzante al gusto. Recomendado por Goosen: estevia (si no te gusta el sabor, la hay desclorofilizada aunque depende del país porque ese proceso es natural al sol) o si no, miel (al tener enzimas digestivas es mucho mejor que otros endulzantes).
- Una pizca de sal.
- Esencia de vainilla al gusto.
- Batir durante un rato hasta obtener una textura cremosa tipo yogurt.
- Se puede añadir hielo o agua al gusto según la textura deseada.
- Se puede usar una máquina de helado para obtener un resultado y texturas mejores.
- Meter en el congelador y esperar.
- Comerlo, disfrutarlo y ver cómo te da un chute de energía.

🚶 Sendero sobre la Medicina Tradicional: https://youtu.be/5a5lRhP6klI

00:00 Inicio
01:22 Introducción
03:12 ¿Qué es la microbiota?
11:16 Funciones de los microbios
16:20 El uso de antibióticos y el papel de los virus
24:00 Desajustes en la microbiota
34:14 Procedimiento de diagnóstico
39:48 Reconstrucción de la microbiota con una buena alimentación
57:14 ¿Cuál es la causa de la disbiosis?
01:05:26 Test de microbiota
01:06:48 Probióticos
01:10:53 Los productos químicos
01:14:27 Los parásitos
01:22:14 Experiencia personal con un paciente
01:24:48 Relación con la obesidad-microbiota
01:28:16 Trasplantes de heces
01:34:00 Despedida

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