Мастер Спорта по жиму + секрет "Как пожать больше?"

Наконецто доехал к товарищу потренировать жим лёжа, узнать, сколько же я пожму ?
Выполнил норматив Мастера спорта пожав 135кг, в категории до 75кг.
Так же была попытка на мой личный рекорд 140кг, и первая обернулась неудачей, но Даниил, как профессиональный тренер, подсказал сделать 1 упражнение, после которого мне подался вес в 140, пусть и с небольшой помощью.
Двигаемся дальше!
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dima_kuzya
Инстаграм Даниила: https://www.instagram.com/dan_kharlov_fit/
Сайт Даниила: https://www.kharlov-fit.com/
Одежда RD: https://roadtothedream.com/

Видео Мастер Спорта по жиму + секрет "Как пожать больше?" канала Platinum Shorts