Формула мозга: как достигать любых целей всегда #нейронаука #психология #достижениецелей #успех

Хочешь научиться достигать любых целей и превращать свои мечты в реальный план? В этом видео я, Kate Frei — философ, психолог, коуч и трансформационный ментор — делюсь пошаговой стратегией достижения целей, основанной на нейронауке, психологии, бизнесе и опыте успешных людей. ➡️ Подробности и запись: http://katefreimentor.tilda.ws

Мы разберём:
✅ Как сделать цель важной для вашего мозга
✅ Как подключить внутренние ресурсы и энергию
✅ Как правильно ставить план и двигаться шаг за шагом
✅ Как реагировать на неудачи и превращать их в ресурс
✅ Ежедневные практики для реального прогресса

💥🎁 Конкурс: лучший комментарий на тему целей и их достижения получит индивидуальную сессию со мной лично.
❗Обязательно подпишись, чтобы не пропустить мой ответ на твой комментарий — кто знает, возможно, именно ты станешь победителем

⏱ Тайм-коды / Timeline:

00:00 Почему 1% добивается всего
01:20 Исследование Гарварда: сила целей
02:22 Проблема рассеянности и фокусировки
04:20 Нейронаука целей — как мозг фильтрует информацию и подключает ресурсы
06:20 Подключение эмоциональной мотивации
08:26 Станьте достойными своей цели
10:02 Методика реализации плана
11:20 Фиксация достижений и внутреннее подкрепление
13:02 Ускорение прогресса и поддержка в достижении целей
14:17 Уборка барьеров старта и прокрастинации
16:11 Статистика успеха и неудач
18:28 Заключение и конкурс 🎁

Не забудь поставить 👍, подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео о психологии успеха, нейронауке и стратегиях достижения целей.

✨ Ты чувствуешь, что в этой жизни предназначен(а) для большего? Хочешь выйти на новый уровень, но не знаешь, с чего начать?

🎯 Запишись на бесплатную индивидуальную сессию-диагностику — сделай первый шаг к себе и к жизни, которой ты действительно достоин(а).

Бесплатно! 🎁 Потому что я не продаю случайные сессии. Я создаю глубокие трансформации — и мы оба хотим понять, готовы ли к ним.

➡️ Подробности и запись:
http://katefreimentor.tilda.ws

Меня зовут Kate Frei — психолог, философ, коуч и трансформационный ментор.
Моя задача — не просто помочь тебе понять себя, а сдвинуться с места и построить жизнь, которую ты действительно хочешь. Теперь только вперёд — к своей новой версии себя и к своей счастливой жизни.

📌 Смотрите и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые важные видео:
https://youtube.com/@KateFreiMentor?si=s16brR-M8HQmQx1e

Видео Формула мозга: как достигать любых целей всегда #нейронаука #психология #достижениецелей #успех канала Kate Frei | Психолог Философ Ментор