EL MEJOR VIDEO PARA MEJORAR TUS CAMBIOS DE DIRECCIÓN | MEJORA TUS CAMBIOS DE DIRECCION EN FÚTBOL

Hola Hattrickeros! El día de hoy nos encontramos en @bestrongerhp nuestro lugar favorito para desarrollar nuestras capacidades físicas y entrenar como los mejores atletas, en este video les enseñaremos EJERCICIOS PARA MEJORAR TUS CAMBIOS DE DIRECCIÓN EN EL FÚTBOL para que dejes atrás a todos tus rivales!

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0:00 Intro épica
0:55 ¿Qué son los cambios de dirección?
1:43 Ejercicios de aceleración
2:59 Ejercicios de desaceleración
5:50 Cambios de dirección
7:28 Cambios de dirección con balón
9:37 Outro

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