힙업에 가장 좋은 데드리프트는?(컨벤셔널vs루마니안)

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00:32 영상시작
02:19 영상목차
03:38 컨벤셔널 vs 루마니안 데드리프트의 차이
09:47 힙업에 더 좋은 데드리프트는?
14:20 운동 동작 설명(컨벤셔널,루마니안 데드리프트)
21:30 마무리멘트
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