Мышечные группы: принципы расположения и связь с направлением движений | Урок 24 | Уроки массажа

Мышечные группы: принципы расположения и связь с направлением движений.

В уроке рассматриваются некоторые закономерности расположения мышечных групп, которые массажисты обязаны понимать и хорошо знать. Вкратце упоминаются оси и плоскости тела человека и работа мышц, которые осуществляют сгибание и разгибание, отведение и приведение, вращение. Также даются упрощенные схемы расположения основных мышц и мышечных групп.

Оглавление урока 24
1. 0:01 – актуальность темы «расположение мышц и мышечных групп».
2. 2:09 – оси и плоскости тела человека. Группы движений.
3. 3:12 – особенности расположения мышц сгибателей и разгибателей на примере локтевого сустава.
4. 4:45 – кооперация в работе мышц.
5. 5:17 – сгибание и разгибание: направление при движениях в различных суставах.
6. 7:09 – правило: «мышца не может толкать, а может только тянуть».
7. 7:52 – схема мышц сгибателей и разгибателей на передней и задней поверхностях тела.
8. 8:32 – положение «плода в утробе» и «звезды».
9. 8:57 – расположение антагонистов относительно друг друга.
10. 10:07 – схемы расположения основных мышечных групп.

Поддержка проекта:
1. Яндекс.Деньги: https://money.yandex.ru/to/410017288413308
2. WebMoney: R392356622403, Z188342288867, E244861364149
3. QIWI: w.qiwi.com/n/AZBUKAMASSAZHA
4. PayPal: paypal.me/azbukamassazha

Группы «Азбука массажа» в соцсетях:

Facebook (группа) https://www.facebook.com/groups/1086232731459309/
Facebook (страница) https://www.facebook.com/azbukamassazha/
Одноклассники https://ok.ru/group/54172003729512
ВКонтакте https://vk.com/club127187849
Твиттер https://twitter.com/azbukamassazha1
Instagram https://www.instagram.com/azbukamassazha/
LiveJournal http://pro-massage.livejournal.com/

Заказать полный видеокурс «Азбука массажа»: https://azbukamassazha.ru/zakaz-videokursa/

E-mail для связи с автором проекта: azbukamassazha@gmail.com

#массаж #урокимассажа #мышечныегруппы #азбукамассажа #движениячеловека

Видео Мышечные группы: принципы расположения и связь с направлением движений | Урок 24 | Уроки массажа канала АЗБУКА МАССАЖА