El poder de los Micro Hábitos (y cómo transformaron mi vida)

Por qué cuesta tanto esfuerzo adquirir y establecer buenos hábitos?

Es curioso, sabemos que estas actividades son muy positivas para nosotros pero no somos capaces de establecerlas en nuestras vidas como hábitos permanentes.

En este vídeo te voy a compartir la estrategia que me ayudó a transformar mi vida poco a poco, mediante sencillos pasos y mejorando un poquito cada día.

https://www.rafapaez.com/2019/11/poder-micro-habitos.html

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