Sanando el apego ansioso o evasivo haciendo “Sentido del Pasado” (Sobre Dr. Dan Siegel)
En este video hablo sobre cómo sanar el apego ansioso o evasivo (evitativo) por medio de hacerle sentido al pasado, una enseñanza del Dr. Dan Siegel.
Ejercicio: Preguntas para reflexionar sobre tu niñez y hacer sentido de tu pasado, baja las preguntas haciendo clic aquí: http://bit.ly/ReflexionPasado
Link del video de meditación guiada Dan Siegel: https://www.youtube.com/watch?v=YdTeQpMde4A&feature=youtu.be
Libro de Dan Siegel: https://www.amazon.com/Mindsight-ciencia-transformaci%C3%B3n-personal-Spanish-ebook/dp/B07DRQH82Z
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