Deswegen macht Seitheben deine Schulter NICHT breit! (90% MACHEN ES FALSCH)
Deswegen macht Seitheben deine Schulter NICHT breit! (90% MACHEN ES FALSCH)! Du willst maximalen Muskelaufbau & runde / breite Schultern ? Dann solltest Du dieses Tutorial über die richtige Ausführung beim Seitheben nicht verpassen!
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