WEGE marry me chickpeas 🌱🍛 | Kinga Paruzel & Kuchnia Lidla

Szukasz pomysłu na pyszny i wegetariański obiad? Koniecznie wypróbuj najnowszy przepis Kingi na Marry Me Chickpeas – ciecierzycę w kremowym sosie pomidorowym! To wege wersja hitowego dania Marry Me Chicken, które podbiło TikToka, ale tym razem w lżejszym i roślinnym wydaniu. To idealna propozycja dla tych, którzy lubią szybkie, aromatyczne i pełne smaku dania. Przekonaj się, jak prosty przepis może zachwycić Twoje kubki smakowe! Oglądaj odcinek, gotuj razem z Kingą i sprawdź, czy ten przepis naprawdę jest kluczem do serca! Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych kulinarnych inspiracji. Smacznego!
SUBSKRYBUJ – https://bit.ly/42TnWMI.

Sprawdź pozostałe przepisy na wieczór we dwoje – https://bit.ly/4jU32mF.
Zobacz wszystkie pomysły na obiady – https://bit.ly/4gAd09W.

00:00 - 00:23 – WSTĘP
00:24 - 03:14 – PRZYGOTOWANIE PRZEPISU
03:15 – ZAKOŃCZENIE

Przepis Kingi Paruzel na marry me chickpeas – https://bit.ly/3CDzKbh.

Składniki:
-oliwa – 2 łyżki
-masło – 1 łyżka
-cebula szalotka – 1 szt.
-czosnek – 3 ząbki
-krojone suszone pomidory z kaparami w oleju – 140 g
-koncentrat pomidorowy – 1 łyżka
-papryka wędzona mielona – 1 łyżeczka
-suszona bazylia – 0,5 łyżeczka
-suszone oregano – 0,5 łyżeczki
-ciecierzyca konserwowa – 400 g
-bulion warzywny – 350 ml
-piramidka smaku do zupy pomidorowej – 1 szt.
-szpinak – 2 garście
-śmietana 30 % – 0,5 szklanki
-bagietka – 1 szt.
-świeża bazylia
-ser twardy długo dojrzewający, tarty
-sól
-pieprz

#kuchnialidla #przepis #kingaparuzel #marrymechickpeas #wege #wegetariańskie #obiady #ciecierzyca #daniazciecierzycą #suszonepomidory

✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦
🍴 Zaplanuj swój jadłospis tygodniowy ➡ https://kuchnialidla.pl/menu-tygodniowe
🍴 Gotuj tradycyjnie z Karolem ➡ https://goo.gl/asUirp
🍴 Lekkie i fit przepisy Kingi Paruzel ➡ https://goo.gl/KuBgDw
🍴 Wpadaj po słodkie przepisy do Pawła ➡ https://goo.gl/5jFDp6

✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦
Śledź naszą ofertę ➡ https://lidl.pl
Kupuj ONLINE ➡ https://www.lidl.pl
Pobierz aplikację Lidl Plus ➡ https://www.lidl.pl/lidl-plus
Zobacz przepisy na Kuchnia Lidla ➡ https://kuchnialidla.pl
Poszukaj pracy w Lidlu ➡ https://kariera.lidl.pl
Polub nas na Facebooku ➡ https://www.facebook.com/lidlpolska
Odwiedź nasz Instagram ➡ https://www.instagram.com/lidlpolska/

Видео WEGE marry me chickpeas 🌱🍛 | Kinga Paruzel & Kuchnia Lidla канала KuchniaLidla.pl