Чем опасен СТРЕСС у подростков перед ЕГЭ? / Как ПЕРЕСТАТЬ беспокоиться из-за экзаменов?

🔥Вводная консультация со специалистом: https://clck.ru/3AxA7g
👉Бесплатная 10-минутная консультация Альтерфон: https://clck.ru/3AVA9m
💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. https://t.me/shmilovich
🌏 Наш сайт https://bit.ly/42V8oEk

Добро пожаловать на канал «Психиатрия и психология в клинике Шмиловича Re-Alt»!

Стресс перед экзаменом — чувство, знакомое многим подросткам. Подготовка к Егэ проходит в страхе, потому что запугали учителя или родители. Кажется, что если балл Егэ будет ниже желаемого, то жизнь закончится. Давайте разберем, как избежать таких страшных мыслей и спокойно пережить экзамен.
Как успокоиться перед экзаменом? Как перестать стрессовать? Какие есть методы борьбы со стрессом?
Досмотрите до конца и узнаете!
Подписывайтесь на канал, здесь ещё больше про психиатрию!

Напишите в комментариях, какие чувства у вас вызывает Егэ?

#психиатрия #психиатр #андрейшмилович #психолог #психотерапевт #депрессия #психическиерасстройства #стресс #подростки #егэ #волнение #экзамены

СТРУКТУРА:

0:00 — Введение
2:15 — Почему в школе не учат борьбе со стрессом?
5:09 — Зачем нужен стресс?
7:42 — Про тестовую интоксикацию
10:28 — Человечество становится умнее?
15:23 — Что делать подростку со стрессом?
20:40 — Кому учеба тяжелее дается?
24:15 — Стресс или манипуляция?
25:27 — Заключение
✅ Прислушивайтесь к себе, следите за своим ментальным здоровьем и подписывайтесь на канал «Re-Alt» https://bit.ly/podpiska_realt

🔸 Инстаграм Андрея Шмиловича https://www.instagram.com/shmilovich_andrey/
🔹 ВК https://vk.com/klinikarealt

Видео Чем опасен СТРЕСС у подростков перед ЕГЭ? / Как ПЕРЕСТАТЬ беспокоиться из-за экзаменов? канала Психиатрия и психология, клиника Шмиловича Ре-Альт