Все видео Новые видео Популярные видео Категории видео

Авто	Видео-блоги	ДТП, аварии	Для маленьких	Еда, напитки
Животные	Закон и право	Знаменитости	Игры	Искусство
Комедии	Красота, мода	Кулинария, рецепты	Люди	Мото
Музыка	Мультфильмы	Наука, технологии	Новости	Образование
Политика	Праздники	Приколы	Природа	Происшествия
Путешествия	Развлечения	Ржач	Семья	Сериалы
Спорт	Стиль жизни	ТВ передачи	Танцы	Технологии
Товары	Ужасы	Фильмы	Шоу-бизнес	Юмор

TABATA Basic - Upper Body Workout

Anda boleh lakukan tanpa memegang sebarang beban berat tambahan sebagai permulaan. Berat tangan anda sendiri pun akan memberi bebanan minima kpd pergerakan.
.
Tahap seterusnya anda boleh ulangi dgn menambah kadar berat bebanan mengikut kemampuan.
.
Cubalah!
.
Siapa dah cuba sila kongsi pengalaman anda 🤗 tqtqtq

Видео TABATA Basic - Upper Body Workout канала Coach Anuar TV

Показать

Комментарии отсутствуют