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煎茶派orほうじ茶派? 合うタイプと合わないタイプ〜東洋医学で考えると目からウロコ〜

この数年ほうじ茶ブームですね。海外でもほうじ茶スイーツが話題を呼んでいますが、煎茶とほうじ茶のどちらが自分の体質には合うのか?を知っていますか?
また、飲む季節によって「おいしい!」と感じるお茶も変わってきます。
今回は、お茶の効能と、自分にはどんなお茶が合っているのか?
カフェインが気になるんだけど、カフェインが少ないお茶はどれ?
こういった疑問に、東洋医学の考え方を使ってお答えしております。
もっと詳細を知りたいという方はぜひ東洋医学の基礎を学んでみてくださいね。
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#カフェインレス
#お茶
#ほうじ茶

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