Хлеб. Белый или черный? 🍞🌾Школа диабета. Диалюди Беларусь

🍞 Белый или чёрный хлеб при диабете? Что лучше выбрать?
Мы часто слышим: чёрный хлеб - можно, а белый - нельзя.
Но всё не так просто! Давайте вместе разберёмся, какой хлеб реально подходит при диабете 1 типа, что такое гликемический индекс, и почему «один кусочек» - совсем не точная мера 🙃
Рассказывает доктор-эндокринолог Виктория Козел.

📌 В этом видео:
- черный хлеб сахар не повышает?
- гликемический индекс хлеба;
- выбираем и обращаем внимание;
- и зачем нам весы вместо глаз 👀

📍Все выпуски проекта ШКОЛА ДИАБЕТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzM3cGma1JqoPaYcb3xc2hj78CcRjRRRd
📍Школа диабета. ПСИХОЛОГ: https://youtube.com/playlist?list=PLzM3cGma1Jqp90SzdQGPUy5FWLm298lpr&si=EYcLfyQaTWQn4dN6

Сайт проекта ДиаЛюди: diapeople.by
_______________________________________
🔔Подпишись и будем разбираться вместе!👍
https://www.instagram.com/diadzetka/
https://vk.com/diadzetka

Видео Хлеб. Белый или черный? 🍞🌾Школа диабета. Диалюди Беларусь канала Diadzetka