relaxation zen et piano

Fontaine relaxation zen et piano pour vous détendre et vous relaxer. Bruit de l’eau qui coule mixée avec une musique de relaxation avec piano. Calme les esprits stressés. Méditation Zen pour vivre dans le présent, ici et maintenant, sans espoir ni crainte. Les bienfaits de la méditation zen ont été démontrés scientifiquement. Il a été prouvé que la méditation déclenche des ondes cérébrales alpha et thêta, comme dans un sommeil profond. Par ailleurs, la pratique de zazen développe la concentration, apporte le calme et la sérénité.
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