Jak bandażować dłoń do boksu?
Aby uniknąć urazów nadgarstka i dłoni należy odpowiednio obandażować rękę pod rękawicę. Ambasador Legia Fight Club Łukasz „Juras” Jurkowski demonstruje prosty i sprawdzony sposób na zabezpieczenie dłoni do boksu.
Видео Jak bandażować dłoń do boksu? канала Legia Fight Club
Видео Jak bandażować dłoń do boksu? канала Legia Fight Club
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![How to Wrap your Hands for Muay Thai, Boxing, or Kickboxing - Closed Palm Style](https://i.ytimg.com/vi/g6nn0iZwenA/default.jpg)
![Walka z cieniem](https://i.ytimg.com/vi/qYazVn7DMT4/default.jpg)
![Przemek Saleta i prawidłowe wiazanie rak](https://i.ytimg.com/vi/I26Gi7BjSVw/default.jpg)
![Co zabrać na pierwszy trening boksu?](https://i.ytimg.com/vi/fkK7cK4hbfE/default.jpg)
![Najczęstsze błędy podczas pracy bokserskiej](https://i.ytimg.com/vi/i9ZSaAC1fms/default.jpg)
![How to wrap your hands for boxing mma kickboxing training](https://i.ytimg.com/vi/GDIsG-LPGlc/default.jpg)
![#02 BODAK BOXING COACH WIĄZANIE rąk BANDAŻEM Bokserskim | Jak wiązać bandaże bokserskie](https://i.ytimg.com/vi/T32R8IGgmjY/default.jpg)
![JAK DOBRAĆ RĘKAWICE BOKSERSKIE odc. 2 - fightershop.pl](https://i.ytimg.com/vi/4VcdVJqwlVU/default.jpg)
![OD ZERA DO BOKSERA odc. 11 | Wyprawka dla początkującego boksera](https://i.ytimg.com/vi/Ri4FNb7dCII/default.jpg)
![Muay Thai dla opornych #Odcinek 12- Łukasz "Kliczko" Książko TMT](https://i.ytimg.com/vi/lg7CZBolQmk/default.jpg)
![ZBUKU - Do końca](https://i.ytimg.com/vi/jd_p2eAd3xc/default.jpg)
![Jak założyć owijki, taśmy, bandaże bokserskie ?! Zobacz sprawdzony sposób jak owinąć dłonie.](https://i.ytimg.com/vi/Y70CLrUkny8/default.jpg)
![Pierwszy Sparing](https://i.ytimg.com/vi/LZKj9C3TYE0/default.jpg)
![Jak bandażować ręce - wiązanie bandaży bokserskich](https://i.ytimg.com/vi/oibb07NhE5Y/default.jpg)
![Jak wybrać sprzęt do treningu](https://i.ytimg.com/vi/lt_BsZXuCzU/default.jpg)
![Mamed Khalidov - piosenka na wejście/intro przed walką ksw](https://i.ytimg.com/vi/v2Byj1L4mY0/default.jpg)
![Pozycja bokserska, poruszanie się, ciosy proste | OD ZERA DO BOKSERA odc. 3](https://i.ytimg.com/vi/1VD4gnceCo4/default.jpg)
![Bandaże Bokserskie MASTERS - www.TANIUTKO.pl](https://i.ytimg.com/vi/wmVfV0IcXKg/default.jpg)
![wiązanie owijek bokserskich (bandaży) - hike.pl](https://i.ytimg.com/vi/oGLiFoxpIuM/default.jpg)
![Wideoporadnik odc. 9 - Wybór i formowanie ochraniacza na zęby](https://i.ytimg.com/vi/R6dkctCl60A/default.jpg)