Медитация-Визуализация Волшебный Лес 🌳 Самогипноз 😴 Осознанный Сон

Обычно, когда вы спите, вы переживаете опыт, как если бы он был реальностью. И только когда просыпаетесь, вы понимаете, что это был сон. Однако, может случиться так, что иногда во время сна вы внезапно понимаете, что спите. Сон продолжается, но теперь вы знаете, что переживаете осознанный сон и вы можете управлять им.
Эта управляемая медитация-визуализация поможет вам достичь состояния глубокого расслабления, чтобы снять все напряжение и легче заснуть, лучше отдохнуть и вызвать осознанные сновидения. Если у вас не получится с первого раза, не сдавайтесь.
Чтобы усилить эффект медитации, повторяйте себе вопрос несколько раз в течение дня: «Я сплю?» Затем предпримите любое действие, подтверждающее, что вы не спите. Делая это часто в течение дня, вы будете делать это даже во время сна, автоматически осознавая свое состояние.
🙏🙏🙏🙏🙏
--------------------------
Таймкод (Навигация):
0:00 Подготовка к медитации. Аутогенная тренировка
1:20 Медитация-Визуализация Волшебный Лес
--------------------------
ВНИМАНИЕ! Данную практику нельзя выполнять во время управления транспортным средством или во время выполнения работы связанной с повышенным вниманием.
-------------------------
🌞 Нам нужна любая поддержка, которую каждый из вас может оказать, в какой бы форме она ни была.
🌞 Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ НАС в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки. Мы благодарны за любую посильную для вас сумму.
Поддержать http://spasibog.com/donate.php

🌞 Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и напишите комментарий.
Вы можете поделиться видео со своим друзьями и знакомыми. Возможно, среди них найдутся люди, которым это может помочь.
СпасиБог! Ведь без вас проект просто не существовал бы.
🙏🙏🙏
------------------------
Спаси Бог - это союз людей, объединенных для того, чтобы стимулировать позитивные изменения в нашем мире, взращивая открытое духовное видение, свободное от догм.
Проект создан, чтобы объединить всех тех, кто признает молитву и медитацию, как самый мощный инструмент духовного развития в нашем распоряжении, и желает использовать их во имя любви, свободы, совместного использования и гармонии.
Посетите Наш сайт http://spasibog.com
Следите за нашими новыми видео https://youtube.com/channel/UCLmp0Vlzyktjn1u7havJDdA
-----------------------
Текст и голос: Сергей Королёв
Визуальные материалы: https://pixabay.com
-----------------------
#осознанный_сон #медитация #визуализация #управляемая_медитация #расслабление
🙏Спаси Бог!

Видео Медитация-Визуализация Волшебный Лес 🌳 Самогипноз 😴 Осознанный Сон канала СпасиБог!