КАК ВЫБРАТЬ БЕГОВЫЕ КРОССОВКИ? Легко, Быстро и Просто

Чтобы выбрать беговые кроссовки, вам нужно знать себя. Каков ваш физический уровень подготовки, какая у вас пронация, для чего вы покупаете. После этого только технический момент, нужно отнести себя к одному из типов бегунов модель из сегмента, который вам подходит.

Ссылка на Таблицы и Соответствие моделей сегментам:
https://runfaq.ru/select_running_footwear

Подпишись на наш instagram:
https://www.instagram.com/runfaq/

Таймкоды:
00:00​​ - Интро
00:17​​ - Поймите свой уровень физической подготовки
02:24​​ - Поймите задачу, которую вы ставите перед обувью
03:50​ - Определите ваши физиологические особенности
05:46​ - Отнесите себя к одному из типов
06:18​​ - Поймите какой сегмент обуви подходит вам
Для примера, популярные модели по сегментам:

Амортизация (базовая):
Asics Gel-Cumulus 22
adidas Supernova+
Nike Air Zoom Pegasus 37

Амортизация (легкость):
adidas Adizero Boston 9
Saucony Kinvara 11

Стабильность (тяжелые):
adidas Solar Boost 3
Nike React Infinity Run FK 2
Nike ZoomX Invincible Run

Поддержка (тяжелые):
Asics Gel-Kayano 27

Если вы хотите поддержать наш канал:
https://www.patreon.com/runfaq

Видео КАК ВЫБРАТЬ БЕГОВЫЕ КРОССОВКИ? Легко, Быстро и Просто канала RUN FAQ