¿Cómo administrar tu tiempo eficientemente?

Hola :3
Espero que éste tutorial les sea de mucha utilidad. Aquí les dejo alguna información que mencione durante el video.

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Lista de actividades que puedes hacer durante tus descansos. (Prohibido usar las redes sociales x)

- Usar el baño
- Hacer café
- Hacer estiramientos para relajarte
- Despejar tu escritorio
- Practicar ejercicios de respiración.
- Escoger un pendiente en tu Bullet Journal que estés segur@ de completar en este tiempo.
- Escuchar tu canción favorita.
- Abrir el correo postal (NO el correo electrónico)
- Tocar un instrumento musical
- Leer un comic del periódico.
- Repasar tus compromisos del mes en tu Bullet Journal

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Видео ¿Cómo administrar tu tiempo eficientemente? канала Daniky Ruba