РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ КЕТО
#КетоДиета#кетокотлеты#рыбныекотлеты#излеща#похудение#кеторецепты#
Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCxxA5gQSwjABHo2lJunQ4ew
=================================
Привет! Сегодня покажу, как я готовлю целую гору рыбных котлет всего лишь из трёх лещей.
Рыбные котлеты для КЕТО диеты запечённые в духовке.
Для этих рыбных Кето котлет, я взяла речную рыбу. Это три крупных и жирных леща, я их предварительно очистила от чешуи и внутренностей.
Рецепт:
Лещ речной 3 шт
Сало свежее 100гр
Лук репчатый 1 шт
Морковь средняя 1 шт
Чеснок 2 зубчика
Укроп 1 пучек
Яйца 2 шт
Соль 2 ч.л
Лимонный перец 1 ч.л
Душистый перец 2 ч л
Псилиум 5 ч.л (можно без него)
Сливочное масло для смазки котлет
Выпекать при 200* 40 мин. Ориентируйтесь на свою духовку, возможно времени понадобится чуть меньше.
СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ:
КЕТО РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDV69vCkRXgvB0Mz9Jtkcf5g
Для развития канала Жизнь на Кето
поддержите нас подпиской, просмотрами, комментариями. https://www.youtube.com/channel/UC2iukQL52nBAMgnTpLS_wBQ
Наша группа в Фэйсбуке
Кето рецепты
https://www.facebook.com/Жизнь-на-КЕТО-рецепты-105660554645200/
Рецепт Мойвы https://youtu.be/xBFRDdBLHdQ
Бекон Экспресс метод https://youtu.be/tOuutCNAhT8
Как вкусно приготовить Зубатку
https://youtu.be/Uo_legHsVaQ
Кето Сэндвич https://youtu.be/dj0SDLGX11k
Квашеная капуста без сахара в собственном соку https://youtu.be/kxtubZTF0o0
Колбаса Чайная Кето рецепт https://youtu.be/BBR7aM7YGig
Сальтисон лучше колбасы https://youtu.be/UgVYOWHw2YQ
Кето салат Греческий https://youtu.be/Wz0NNHpl6pcх
Кето десерт Маффины https://youtu.be/w41Rg3tH-AE
Кето Кекс за три минуты https://youtu.be/YnC5Hqo6cLs
Спаржа в Беконе https://youtu.be/9L8DeSLo1gA
Плейлист Копчение в домашних условиях https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDVM4oRN1zso9wJhOgbH95iW
Плейлист Мужская кухня https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDU3E1uwaj-_o_BeYV2Et5Nx
Плейлист Рыба и морепродукты https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDW8POb9o1KEYksvQhg6VlEp
Плейлист Скумбрия рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDUVRTvjDEu1oVBi7Cf9B5F4
Видео РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ КЕТО канала Жизнь на Кето
Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCxxA5gQSwjABHo2lJunQ4ew
=================================
Привет! Сегодня покажу, как я готовлю целую гору рыбных котлет всего лишь из трёх лещей.
Рыбные котлеты для КЕТО диеты запечённые в духовке.
Для этих рыбных Кето котлет, я взяла речную рыбу. Это три крупных и жирных леща, я их предварительно очистила от чешуи и внутренностей.
Рецепт:
Лещ речной 3 шт
Сало свежее 100гр
Лук репчатый 1 шт
Морковь средняя 1 шт
Чеснок 2 зубчика
Укроп 1 пучек
Яйца 2 шт
Соль 2 ч.л
Лимонный перец 1 ч.л
Душистый перец 2 ч л
Псилиум 5 ч.л (можно без него)
Сливочное масло для смазки котлет
Выпекать при 200* 40 мин. Ориентируйтесь на свою духовку, возможно времени понадобится чуть меньше.
СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ:
КЕТО РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDV69vCkRXgvB0Mz9Jtkcf5g
Для развития канала Жизнь на Кето
поддержите нас подпиской, просмотрами, комментариями. https://www.youtube.com/channel/UC2iukQL52nBAMgnTpLS_wBQ
Наша группа в Фэйсбуке
Кето рецепты
https://www.facebook.com/Жизнь-на-КЕТО-рецепты-105660554645200/
Рецепт Мойвы https://youtu.be/xBFRDdBLHdQ
Бекон Экспресс метод https://youtu.be/tOuutCNAhT8
Как вкусно приготовить Зубатку
https://youtu.be/Uo_legHsVaQ
Кето Сэндвич https://youtu.be/dj0SDLGX11k
Квашеная капуста без сахара в собственном соку https://youtu.be/kxtubZTF0o0
Колбаса Чайная Кето рецепт https://youtu.be/BBR7aM7YGig
Сальтисон лучше колбасы https://youtu.be/UgVYOWHw2YQ
Кето салат Греческий https://youtu.be/Wz0NNHpl6pcх
Кето десерт Маффины https://youtu.be/w41Rg3tH-AE
Кето Кекс за три минуты https://youtu.be/YnC5Hqo6cLs
Спаржа в Беконе https://youtu.be/9L8DeSLo1gA
Плейлист Копчение в домашних условиях https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDVM4oRN1zso9wJhOgbH95iW
Плейлист Мужская кухня https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDU3E1uwaj-_o_BeYV2Et5Nx
Плейлист Рыба и морепродукты https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDW8POb9o1KEYksvQhg6VlEp
Плейлист Скумбрия рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDUVRTvjDEu1oVBi7Cf9B5F4
Видео РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ КЕТО канала Жизнь на Кето
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Кето десерт за 3 минуты Брауни #кетодиета #кеторецепты #кето #докторберг #жизньнакето](https://i.ytimg.com/vi/oo-Q8BSKH3Y/default.jpg)
![Анонс! Сегодня 21.09.23 в 17:30 Новый рецепт. Приготовим Корзинки с мясом. #кетодиета#кетовыпечка](https://i.ytimg.com/vi/wioQKeQFo2A/default.jpg)
![Премьера нового КЕТО рецепта в 17:00](https://i.ytimg.com/vi/0sGuIc-VTlQ/default.jpg)
![Новинка в ассортименте Кето десертов "Баунти"](https://i.ytimg.com/vi/Mqoj_uq30W0/default.jpg)
![Кето каша от крепких проблем организма](https://i.ytimg.com/vi/ysgtFK0xwc4/default.jpg)
![Соус из Хрена Кето рецепт](https://i.ytimg.com/vi/2UqHIDgAr2Y/default.jpg)
![Очень много кабачков снова мариную на зиму](https://i.ytimg.com/vi/9-6SPPGIUsk/default.jpg)
![Органическая консервация для КЕТО питания](https://i.ytimg.com/vi/PSk-38sgbFs/default.jpg)
![Как у нас дела что взошло в теплице](https://i.ytimg.com/vi/Obwgu54n4xM/default.jpg)
![КЕТО колбаски](https://i.ytimg.com/vi/wuQb7XC1sXs/default.jpg)
![Кокосовое суфле Райское облако Кето рецепт](https://i.ytimg.com/vi/JNKwMhWedNo/default.jpg)
![Низкоуглеводный Кето шоколад 🍫 без сахара](https://i.ytimg.com/vi/HbUWjM7D0iA/default.jpg)
![Кето Вафли-трубочки Для тех, кто хочет быть молодым, красивым и здоровым!](https://i.ytimg.com/vi/8JxsJEhX4P4/default.jpg)
![Рыбные КЕТО котлеты и три способа приготовления](https://i.ytimg.com/vi/XLWJihK1rt8/default.jpg)
![Кето Тарт с ягодами Рецепт в Плейлисте Кето десерты](https://i.ytimg.com/vi/qbkkAH5b3s0/default.jpg)
![Кето булочки вместо хлеба 🍞🥖🥙](https://i.ytimg.com/vi/6EGHPV13xzk/default.jpg)
![Тыква спагетти](https://i.ytimg.com/vi/m45Zs7RcavI/default.jpg)
![Начните с малого и добьётесь большего!](https://i.ytimg.com/vi/VLIVnxQMNyE/default.jpg)
![Кето десерт ягодный](https://i.ytimg.com/vi/9XSVMH04zwM/default.jpg)
![Кето пирог](https://i.ytimg.com/vi/78-RSse9deg/default.jpg)
![ЛУЧШИЙ МАРИНАД ШАШЛЫКА быстро и вкусно!](https://i.ytimg.com/vi/Rxkq6VnZs3A/default.jpg)