🍮13 min. sanfte Senioren-Gymnastik im Stehen, ohne Hilfsmittel
starte mit Frühsport für mehr Energie und Wohlbefinden. Viel Erfolg!
💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen. Vielen, vielen Dank!😘 https://steadyhq.com/de/gabifastner
👚 hier mein Oberteil von iYpsilon http://bit.ly/2leu63p *
👖 hier gibt es meine Hose http://winshape.de/gabifastner *
📙 hier dazu meine Bücher http://amzn.to/2f3gCXT *
📕 kostenfreie Trainings-Charts https://bit.ly/2ucz1qA
☯️ und die YOGA Matte bei Amazon http://amzn.to/2fdqNYM *
Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:
▶️ Facebook http://bit.ly/2fPf9l1
▶️ Twitter https://twitter.com/gabifastner
▶️ Instagram https://www.instagram.com/gabifastner/
🎈👉 meine Homepage mit aktuellen Terminen wo ich gerade bin. Vielleicht sehen wir uns! http://www.brasil-workout.de
------------------------------------------------------------------------------
* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)
#Morgengymnastik
#Senioren
#Fitness
Видео 🍮13 min. sanfte Senioren-Gymnastik im Stehen, ohne Hilfsmittel канала Gabi Fastner
💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen. Vielen, vielen Dank!😘 https://steadyhq.com/de/gabifastner
👚 hier mein Oberteil von iYpsilon http://bit.ly/2leu63p *
👖 hier gibt es meine Hose http://winshape.de/gabifastner *
📙 hier dazu meine Bücher http://amzn.to/2f3gCXT *
📕 kostenfreie Trainings-Charts https://bit.ly/2ucz1qA
☯️ und die YOGA Matte bei Amazon http://amzn.to/2fdqNYM *
Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:
▶️ Facebook http://bit.ly/2fPf9l1
▶️ Twitter https://twitter.com/gabifastner
▶️ Instagram https://www.instagram.com/gabifastner/
🎈👉 meine Homepage mit aktuellen Terminen wo ich gerade bin. Vielleicht sehen wir uns! http://www.brasil-workout.de
------------------------------------------------------------------------------
* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)
#Morgengymnastik
#Senioren
#Fitness
Видео 🍮13 min. sanfte Senioren-Gymnastik im Stehen, ohne Hilfsmittel канала Gabi Fastner
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
💐20 min. Sport für Junggebliebene | ohne Geräte, im Stehen〽️13 min. für Deinen schmerzfreien unteren Rücken | ohne Geräte im Stehen🌱21 min. Senioren-Gymnastik im SitzenFit im Alter - 6 Minuten Ganzkörper Workout für Ältere ✅ Mehr Mobilität⌛️ in 20 min. flacherer Bauch - schmalere Taille | ohne Geräte nur im Stehen🔹in 18 min. Bauchfett und Bauchumfang reduzieren | kurz und intensiv | schmale Taille☕️ 13 min. Morgen-Gymnastik ohne Geräte🌀12 min. Schultergürtel und Nacken aktiv entspannen, Kopfschmerzen lindern🍏17 min. Senioren-Gymnastik im Stehen für Zwischendurch | ohne Geräte, im Stand🐛15 min. Knie stabilisieren | ohne Hilfsmittel〰️ 15 min. entspanner Nacken - entspannter Kopf | ohne Geräte, im Stehen18 min.🚩definierte Arme und Schultern, straffe Brust und starker Rücken17 min.☕️Bauch-Express im Stehen | ohne Geräte12 min.✴️ "schmerzfreier unterer Rücken", ohne Geräte4/7🍀15 min. vital am Morgen | ohne Geräte, im Stehen17 min. Fitness für Ältere, ohne Geräte✒️20 min. Bewegung bei Hüft- und Kniearthrose | ohne Geräte, im Stehen🔍in 14 min. eine schmerzfreie und stabile Schulter1von7❗️30 min. weg mit dem Bauch | mit Cardio, ohne Geräte, im Stehen