Как ощутить полное спокойствие за 15 минут или современные технологии глубокой медитации. ч1

Во времена сильной перегрузки информацией, работой и повседневными заботами мы редко заботимся о нашем душевном состоянии, кстати от которого во многом зависит энергетический потенциал нашего физического тела.

От этого появляется хроническая усталость, депрессии, недомогания, раздражение и просто неудовлетворённость жизнью.

Вроде бы ответ на это прост-возьми и отдохни!

Но к сожалению не всегда это возможно сделать. Особенно тогда, когда ты толкаешь паровоз своего только начавшегося бизнеса, когда тебе надо подзаработать ещё чуть чуть, что бы реализовать свою очередную цель, сидеть с ребенком и не спать ночами от его плача или сдать очередной экзамен.

Тогда на выручку приходит глубокая медитация, которая очень быстро восстанавливает психическую и физическую энергию. Всего по 15 минут в день полной релаксации и вы чувствуете себя намного лучше.

И так, на мастер-классе мы расскажем и сделаем:

-как функционируют полушария мозга
-от чего появляются стрессы
-от чего появляется напряжение
-как избежать затяжных стрессов и напряжения
-как перестроить свой мозг и мышление на более эффективное функционирование
-как научиться большую часть времени чувствовать спокойствие
-упражнения на глубокую медитацию
-технологии релаксации

Результатом этих знаний и умений является более высокая продуктивность при сохранении внутреннего спокойствия. А далее, покой становится образом жизни.

Мастер-класс проводит:

Кирилл Прищенко – основатель центра НЛП нового поколения Meta Leader. ICTA (International Coaching And Trainer Assotiation) Certified Trainer of NLP, M.A.NLP, Business Trainer - Сертифицированный в ICTA Тренер НЛП, Мастер-практик НЛП, Бизнес Тренер. С правом сертифицировать на уровень "Практик НЛП", "Мастер НЛП".

Практикующий специалист – провёл более 1500 часов индивидуальных психологических и бизнес консультаций.
Автор многих успешных бизнес тренингов и тренингов личностного роста.

Meta Leader - Business & Personal development
http://metaleader.ee/

Видео Как ощутить полное спокойствие за 15 минут или современные технологии глубокой медитации. ч1 канала НЛП и Коучинг - Кирилл Прищенко