TOP 10 TIPPEM FOGYÁSHOZ (megvalósítható tanácsok)!
🔥TRANSFORM 2022🔥
👉Fogyjunk bele a nadrágokba együtt👈
Őszi akció keretében 30%-al olcsóbban érhető el az életmódváltó program
🔥 Kupon Kód: ősz22 🔥
💥Változtass, hogy változhass! https://fitathome.hu/termek/6-hetes-eletmodvalto-program/ 💥
Ha te is támogatni szeretnéd munkánkat, hogy minél több ingyenes videót tudjunk elkészíteni nektek, akkor kattints - ❤️ KÖSZÖNET - ikonra a videó alatt!
A rendszeres TESTMOZGÁS mellett a TÁPLÁLKOZÁS is nagyon fontos szerepet játszik EGÉSZSÉGI állapotunk megőrzésében. Az egészségnél nincs fontosabb (hányszor hallottuk és tapasztaltuk is életünk során). A tartós alakváltozásért tenni kell. Ez igaz pozitív és negatív értelemben egyaránt.
Turbózd fel magad az új 6 HETES ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAMMAL!
🥦 Amit a programtól kapsz:
✅ Egy életen használható tudást,
✅ Tartós FOGYÁST - egy ÚJ ÉN-t (🥰sokan megcsinálták már🥰),
✅ Az átalakulás során energiaszinted megnő (a kajakómát el lehet felejteni 🔥),
✅ Változatos 6 Hetes, könnyen elkészíthető étrend (30 perces receptek);
✅ 42 napon keresztül, napi 5 ÉTKEZÉS + egészséges nasihoz recepteket :)
✅ 1500Kcal étrend, megengedett tápanyag táblázat, a helyes tápanyagbevitel arányai,
✅ Bevásárló lista a gyors bevásárláshoz (előre 1 hétre megterezve),
✅ Alaptudás a zsírokról, szénhidrátokról, fehérjékről miért is fontos a rostban gazdag táplálkozás,
✅ Adagkiméréseket méricskélések nélkül🤗,
✅ Facebookos zárt csoportban tagságot (motivációt és támogatást);
✅ Több, mint 40 főétel receptet egy 85 oldalas könyvben, benne minden infóval, amire szükséged lesz!
✅ Egyszeri fizetés, nincs szállítási költség‼️
Amit te adsz bele:
✅ Naponta 30-35 perc mozgás (nagyon hasznos, de nem kötelező);
✅ Napi 5* étkezés elkészítése (max 30 perc naponta);
✅ Kitartás és elköteleződés (búcsút inthetsz a régi énednek)
Ami még fontos lehet, hogy:
❌ nem kell különböző porokat és étrendkiegészítő kapszulákat vásárolnod a program során,
❌ ezáltal jelentős összeget tudsz spórolni és kontrolálni tudod, hogy mit viszel be a szervezetedbe.
🥗 Ja és igen, a legfontosabb része a programnak, hogy TE fogod elkészíteni az ételeidet 🥗 ( Ez most lehet, hogy sokkol, de hadd nyugtassalak meg, hogy az a legjobb, amit te készítesz el. Így legalább tudod mit eszel! * Nem kell előre elkészített porokat, termékek vásárolnod a tartós fogyáshoz * .
☀️ A 6 Hetes program itt vásárolható meg: https://fitathome.hu/termekkategoria/programok/
Olvassátok el a tapasztalatokat a FITatHome Facebook oldalán! Légy te is a csoport tagja, ahol napról napra segítjük egymást a kitűzött céljaink elérésében.
☀️ Kövess minket facebookon: https://www.facebook.com/fitathome.hu
weboldal: 🌐 https://www.fitathome.hu
média: 📧 https://info@fitathome.hu
Ha hasonló edzésekre szeretnél edzeni, akkor kattints a feliratkozás gombra, hogy az elsők között értesülj a legújabb videókról. #fitathome - együtt könnyebb -
Étrenddel és táplálkozás tanácsadással keressetek nyugodtan a www.fitathome.hu oldalamon vagy írjátok privátban.
Jó edzést kívánok!
Andi
#fitathome #fitathomefitness #homeworkout #együttkönnyebb
Видео TOP 10 TIPPEM FOGYÁSHOZ (megvalósítható tanácsok)! канала FITatHome Fitness
👉Fogyjunk bele a nadrágokba együtt👈
Őszi akció keretében 30%-al olcsóbban érhető el az életmódváltó program
🔥 Kupon Kód: ősz22 🔥
💥Változtass, hogy változhass! https://fitathome.hu/termek/6-hetes-eletmodvalto-program/ 💥
Ha te is támogatni szeretnéd munkánkat, hogy minél több ingyenes videót tudjunk elkészíteni nektek, akkor kattints - ❤️ KÖSZÖNET - ikonra a videó alatt!
A rendszeres TESTMOZGÁS mellett a TÁPLÁLKOZÁS is nagyon fontos szerepet játszik EGÉSZSÉGI állapotunk megőrzésében. Az egészségnél nincs fontosabb (hányszor hallottuk és tapasztaltuk is életünk során). A tartós alakváltozásért tenni kell. Ez igaz pozitív és negatív értelemben egyaránt.
Turbózd fel magad az új 6 HETES ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAMMAL!
🥦 Amit a programtól kapsz:
✅ Egy életen használható tudást,
✅ Tartós FOGYÁST - egy ÚJ ÉN-t (🥰sokan megcsinálták már🥰),
✅ Az átalakulás során energiaszinted megnő (a kajakómát el lehet felejteni 🔥),
✅ Változatos 6 Hetes, könnyen elkészíthető étrend (30 perces receptek);
✅ 42 napon keresztül, napi 5 ÉTKEZÉS + egészséges nasihoz recepteket :)
✅ 1500Kcal étrend, megengedett tápanyag táblázat, a helyes tápanyagbevitel arányai,
✅ Bevásárló lista a gyors bevásárláshoz (előre 1 hétre megterezve),
✅ Alaptudás a zsírokról, szénhidrátokról, fehérjékről miért is fontos a rostban gazdag táplálkozás,
✅ Adagkiméréseket méricskélések nélkül🤗,
✅ Facebookos zárt csoportban tagságot (motivációt és támogatást);
✅ Több, mint 40 főétel receptet egy 85 oldalas könyvben, benne minden infóval, amire szükséged lesz!
✅ Egyszeri fizetés, nincs szállítási költség‼️
Amit te adsz bele:
✅ Naponta 30-35 perc mozgás (nagyon hasznos, de nem kötelező);
✅ Napi 5* étkezés elkészítése (max 30 perc naponta);
✅ Kitartás és elköteleződés (búcsút inthetsz a régi énednek)
Ami még fontos lehet, hogy:
❌ nem kell különböző porokat és étrendkiegészítő kapszulákat vásárolnod a program során,
❌ ezáltal jelentős összeget tudsz spórolni és kontrolálni tudod, hogy mit viszel be a szervezetedbe.
🥗 Ja és igen, a legfontosabb része a programnak, hogy TE fogod elkészíteni az ételeidet 🥗 ( Ez most lehet, hogy sokkol, de hadd nyugtassalak meg, hogy az a legjobb, amit te készítesz el. Így legalább tudod mit eszel! * Nem kell előre elkészített porokat, termékek vásárolnod a tartós fogyáshoz * .
☀️ A 6 Hetes program itt vásárolható meg: https://fitathome.hu/termekkategoria/programok/
Olvassátok el a tapasztalatokat a FITatHome Facebook oldalán! Légy te is a csoport tagja, ahol napról napra segítjük egymást a kitűzött céljaink elérésében.
☀️ Kövess minket facebookon: https://www.facebook.com/fitathome.hu
weboldal: 🌐 https://www.fitathome.hu
média: 📧 https://info@fitathome.hu
Ha hasonló edzésekre szeretnél edzeni, akkor kattints a feliratkozás gombra, hogy az elsők között értesülj a legújabb videókról. #fitathome - együtt könnyebb -
Étrenddel és táplálkozás tanácsadással keressetek nyugodtan a www.fitathome.hu oldalamon vagy írjátok privátban.
Jó edzést kívánok!
Andi
#fitathome #fitathomefitness #homeworkout #együttkönnyebb
Видео TOP 10 TIPPEM FOGYÁSHOZ (megvalósítható tanácsok)! канала FITatHome Fitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Élő edzés](https://i.ytimg.com/vi/D_pIRRMgrnw/default.jpg)
![Játszótéri edzés!Hogyan égessünk el mégtöbb kalóriát:)Zsírégetés bárhol, bármikor!Kinti kardió edzés](https://i.ytimg.com/vi/7FIYq2rFb_8/default.jpg)
![Élő edzés - Sétálós, Zsírcsökkentő Kardió - 2024.06.10.](https://i.ytimg.com/vi/4WQJZjID2mI/default.jpg)
![Hogyan készülnek a FITatHome edzések? #alacsonyintenzitás #fitathome #zsírégető#állóedzés](https://i.ytimg.com/vi/jMwyGBQJnuw/default.jpg)
![Végig álló - Sétálós kardió - 25 perces - VIP élő edzés 1. fele -](https://i.ytimg.com/vi/73eGfvIJBLU/default.jpg)
![Ízületkímélő, végig álló edzés - totál kezdő/ zsírégető edzés otthon](https://i.ytimg.com/vi/kPo7kUUQ--k/default.jpg)
![Sétáljuk le az EXTRA kilókat 🥳 végig ÁLLÓ || nem megterhelő, ZSÍRÉGETŐ edzés|| #állóedzés #fitathome](https://i.ytimg.com/vi/8lMWCvjaGzo/default.jpg)
![6 Hetes Életmódváltó Program🔥🌱Együnk, finomat, egészségeset! Egészséges fogyás👙](https://i.ytimg.com/vi/tdY8N2EHabE/default.jpg)
![Végig álló - 13 perces hasedzés / zsírpárnák ellen! KEZDŐ HASGYAKORLATOK - ABS BEGINNER WORKOUT](https://i.ytimg.com/vi/h4Q8jPDs4qc/default.jpg)
![Isteni finom SONKÁS - QUINOÁS - MUFFINOK💯 - Egészséges és gyorsan elkészíthető recept!!!](https://i.ytimg.com/vi/NrsfswdN7Ac/default.jpg)
![#SZUPER FINOM REGGELI# - Áfonyás joghurt- saját készítésű granolával! Fitathome! Te is imádni fogod!](https://i.ytimg.com/vi/dhcRlu-ZSYQ/default.jpg)
![#Isteni finom házi Mogyoróvaj készítése 100% - by Fitathome!](https://i.ytimg.com/vi/ZFa0DyK8c7c/default.jpg)
![Fogyás](https://i.ytimg.com/vi/snd_Dsnpj3I/default.jpg)