SUDORAZIONE NOTTURNA: CIBI DA EVITARE || Farmacia De Florio
[Sudorazione notturna] [Cibi da evitare]
Dormire bene durante la notte è importante per la salute e il benessere generale dell'organismo.
Svegliarsi inzuppati di sudore ostacolerà sicuramente il tuo sonno.
⚠ Attenzione
In genere il cibo non provoca ipersudorazione, ma se già ne soffri puoi alleviare a questo problema evitando di mangiare determinati cibi.
Tra questi cibi troviamo:
• Quelli che contengono grassi idrogenati (grassi insaturi modificati) o cibi raffinati (come la salsiccia o insaccati)
• Cibi piccanti
• Cibi molto salati (patatine fritte, salatini, ecc)
• Riduci la sera caffè e tè
• Riduci la sera le bevande alcolica
Dott.ssa Francesca Leonetti
Farmacia De Florio
Via Nazionale, 38, Corigliano Scalo
87064, Corigliano - Rossano
Tel. 0983 885155
WhatsApp 392 5588559
info@farmaciadeflorio.com
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In genere il cibo non provoca ipersudorazione, ma se già ne soffri puoi alleviare a questo problema evitando di mangiare determinati cibi.
Tra questi cibi troviamo:
• Quelli che contengono grassi idrogenati (grassi insaturi modificati) o cibi raffinati (come la salsiccia o insaccati)
• Cibi piccanti
• Cibi molto salati (patatine fritte, salatini, ecc)
• Riduci la sera caffè e tè
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