CÓMO HACER EL TEST MUSCULAR DEL AR (Arm Reflexo Reflejo del Brazo)

Muchas personas me han preguntado cómo hacer el test muscular del AR (Arm Reflex o del Reflejo del Brazo) ya que me lo han visto en varios vídeos.
Así que...he preparado este pequeño tutorial para que aprendas a usar el test muscular del AR 🙌
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