Загрузка...

우울? 햇빛이면 해결!

우울할 땐 잠깐이라도 햇빛을 쬐어보세요,
기분을 안정시켜주는 세로토닌이 늘어나고
몸과 마음의 리듬이 차분히 회복돼요. 🌿🌞

#우울할때 #햇빛쬐기 #햇빛치료 #세로토닌 #기분회복 #정신건강 #우울감극복 #감정관리 #멘탈헬스 #마음건강 #일상회복 #자연치유 #햇살산책 #우울증예방 #비타민D #마음돌봄 #우울증자가관리 #셀프케어 #마음챙김 #감정조절 #하루15분햇빛 #힐링시간 #정서안정 #기분좋아지는습관 #햇살요법

Видео 우울? 햇빛이면 해결! канала 하늘노트
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять