Психология зависти | Черная, белая и подавленная зависть

Психология зависти сводится к нескольким типам отношения людей с этим чувством.

Сегодня мы рассмотрим типы отношения к зависти и поговорим о том, чем опасно это чувство и как стать выше зависти, преодолев её вредное влияние на свою психику и жизнь.

Смотрите также моё видео «Как избавиться от зависти и стать счастливее»:
https://youtu.be/fLtxElkRudE

Бояться нужно не завистников, а зависти в себе. Это тот яд, который, будучи за пазухой, припасенный для врага, травит самого хозяина.

0:24 Зависть: чувство или отношение?
2:00 4 типа отношений с чувством зависти
2:34 Чёрная зависть. Почему зависть считается смертным грехом?
4:04 О "чёрных завистниках"
6:24 Подавленная зависть. "Мне ничего не надо"
7:56 Проявление подавленной зависти. О псевдобгалотворителях
9:45 Зависть и саморазрушение. Психосоматика
10:13 О жажде зависти
11:56 Белая зависть - конструктивные отношения с завистью
14:15 Чем опасна белая зависть?
15:18 Как быть выше зависти? Зависть и благодарность
19.48 Выводы. Как избавиться от зависти?

Можно выделить 4 варианта приручения человеком своей зависти:

1. Уровень нулевой - Чёрная зависть. Когда зависть не осознается и не подавляется. Деструктивные импульсы откровенно направляются на свою мишень - добро и хорошее, что есть у другого человека в поле зрения завистника. Избитая, но мало глубоко изученная тема. Копнем.

2. Уровень - этаж «-1» - Ряженная (подавленная или смещенная) зависть. Чувство вины как эхо зависти на первом плане. Здесь проявляются такие стратегии по жизни как:
...Торжественные похороны себя или «мне ничего не надо!»
...вечное волонтерство в стиле «одинокая старая дева спасёт котиков и собачек всея планеты»
...махровая психосоматика и постоянные хронические недомогания всего и вся
...мне завидуют - следовательно я существую», зависимость и аттракцион разведение своры завистников и хейтеров вокруг себя с совместным купанием в помоях (и такие забавы в арсенале зависти присутствуют).

3. Уровень этаж «+1» - Белая зависть. Когда зависть осознали и используют как топливо для амбиций. Как звоночек - мне тоже туда, мне это нужно. Здесь в отличие от чёрной зависти присутствует уверенность, что «я достоин», «я смогу», отсутствует лень и зависть результируется конкретным конструктивным действием в отношении себя и своей жизни, а не брызжет ядовитой слюной в сторону других людей.

4. Уровень «небо» или «лифт туда не ходит». Уровень сознания «вне» зависти. Качественно иная монада. Новый гештальт, где вместо зависти и ненависти структуру психики задает благодарность и любовь.

Автор и ведущая выпуска - пихолог Катерина Айрапетова
Образование: кафедра клинической психологии МГУ им. М.В. Ломоносова.
Живу в Москве, замужем более 15 лет, воспитываю троих детей.

Вопросы/сотрудничество в блоге Инстаграм: @katushaonair
https://www.instagram.com/katushaonair/

На своем канале освещаю вопросы и темы:

Как стать счастливее
Как стать успешнее
Как избавиться от душевной боли
Психопатология в обыденной жизни
Психология здоровья
Психология зависти
Психология социальных сетей
Психология общения
Психология для мужчин и женщин
Психология отношений в паре/ психология супружеских отношений
Семейная психология
Детская психология
Депрессия
Тревога
Невротические и пограничные личностные расстройства
Характер и акцентуации личности
Невроз пищевого поведения
и другие

Провожу психологический анализ избранных фильмов.

#психологиязависти #какизбавитьсяотзависти #зависть

Видео Психология зависти | Черная, белая и подавленная зависть канала Психолог-Коуч Катерина Айрапетова