สลัดผักเต้าหู้ไข่ขาว อาหารคลีนทำเองง่ายๆ

ทำมังง่ายๆ ขอนำเสนอเมนูมังสวิรัติที่ทำเองได้ง่ายๆ
สลัดผักเต้าหู้ไข่ขาว เมนูอาหารคลีนที่อัดแน่นด้วยโปรตีนจากไข่ขาวและถั่วธัญพืชนานาชนิด การกินสลัดหากจะให้ดีพยายามใส่น้ำสลัดให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพราะในน้ำสลัดมักมีน้ำตาลผสมอยู่ด้วยในปริมาณมาก
==============
ติดตามข่าวสาร อัพเดตชุมชนมังสวิรัติได้ที่
Facebook: https://goo.gl/e85LJd
Instagram: https://bit.ly/2Dequdl
คลิปใหม่ๆ คลิกเลย https://bit.ly/2LzQvUJ
Twitter : https://twitter.com/MungKueFarmRak
#MungKueFarmRak #มังคือฟาร์มรัก #ทำมังง่ายๆ

Видео สลัดผักเต้าหู้ไข่ขาว อาหารคลีนทำเองง่ายๆ канала มังคือฟาร์มรัก