Niềng Răng Ăn Gì ? | Bác Sĩ Yên

Khi niềng răng, nên ưu tiên các loại thực phẩm mềm, lỏng, cắt nhỏ, giàu dinh dưỡng như cháo, súp, sữa, trứng, các món hầm, sữa chua, và trái cây mềm (chuối, bơ) để tránh bung mắc cài và giảm đau nhức. Cần tránh đồ cứng, dẻo, dai, và dính (kẹo, đá viên, mía, thịt khô) để bảo vệ khí cụ

Thực phẩm nên ăn khi niềng răng:
- Các món từ bột/ngũ cốc: Cháo, súp, phở, bún, bánh mì, cơm nấu chín mềm.
- Thực phẩm giàu protein: Trứng (lựa chọn tốt nhất), cá, thịt heo/bò băm nhỏ, đậu phụ, hải sản hầm kỹ.
- Sữa và chế phẩm từ sữa: Sữa tươi, sữa chua, phô mai, bánh flan, bơ.
- Rau củ quả: Các loại rau củ luộc/hấp chín mềm (khoai tây, cà rốt, bí đỏ), trái cây mềm (chuối, dưa hấu, bơ, dâu tây) hoặc ép nước

Lưu ý khi ăn uống:
- Cắt nhỏ thức ăn: Luôn cắt thức ăn thành miếng vừa ăn để giảm áp lực nhai.
- Chăm sóc răng: Vệ sinh răng miệng kỹ sau khi ăn để tránh sâu răng.
- Giai đoạn đầu/siết răng: Ăn thức ăn mềm, loãng như cháo, súp trong 1-3 ngày đầu mới niềng hoặc sau khi siết răng.

Thực phẩm nên tránh (gây hỏng mắc cài/đau răng):
- Đồ cứng: Đá viên, kẹo cứng, hạt khô, mía, táo nguyên quả.
- Đồ dai/dính: Kẹo cao su, xôi, bánh nếp, thịt bò khô, hải sản khô.
- Đồ giòn: Bánh đa, bánh mì giòn, đồ chiên rán cứng
------------ ❖❖❖ ----------
Mọi chi tiết xin liên hệ:
🏥 NHA KHOA MINH CHÂU - TỎA SÁNG NỤ CƯỜI VIỆT
Cơ sở 1: Căn số 4 - số nhà 28 liền kề Trần Bình ( Đối diện 158 Trần Bình) - Nam Từ Liêm - Hà Nội
Cơ sở 2: Số 401 Vũ Tông Phan - Thanh Xuân - Hà Nội
🌐 Website: www.nhakhoaminhchau.com
️☎Hotline: 0868.594.666 - 0982.644.466
#niengrang #vuvanyen #nhakhoaminhchau

Видео Niềng Răng Ăn Gì ? | Bác Sĩ Yên канала Bác Sĩ Yên