Никакой МУКИ и САХАРА! но ОБАЛДЕТЬ КАК ВКУСНО! К чаю для худеющих
Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ/join
Или с помощью PayPal
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8DE8GJKVTMXJY
ПИРОГ С БАНАНАМИ ИЗ ОВСЯНКИ
КБЖУ НА 100 ГР :
369/11,1/21,8/31,1
Вес пирога на выходе 600 гр
Размер моей формы 19 на 18 см
Высота бортика 5 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Банан 2 шт ( 190 гр в очищенном виде)
Яйца 2 шт
Молоко любой жирности 200 мл
Овсяные хлопья 130 гр (10 ст.л без горки)
Кокосовая стружка 40 гр
Разрыхлитель 2 ч.л (10 гр)
Соль 1 щепотка
ДЛЯ ГЛАЗУРИ :
Чёрный шоколад 1 плитка (80-100 гр)
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)
Арахис жареный 100 гр
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 40 МИНУТ.
Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
Видео Никакой МУКИ и САХАРА! но ОБАЛДЕТЬ КАК ВКУСНО! К чаю для худеющих канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ/join
Или с помощью PayPal
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8DE8GJKVTMXJY
ПИРОГ С БАНАНАМИ ИЗ ОВСЯНКИ
КБЖУ НА 100 ГР :
369/11,1/21,8/31,1
Вес пирога на выходе 600 гр
Размер моей формы 19 на 18 см
Высота бортика 5 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Банан 2 шт ( 190 гр в очищенном виде)
Яйца 2 шт
Молоко любой жирности 200 мл
Овсяные хлопья 130 гр (10 ст.л без горки)
Кокосовая стружка 40 гр
Разрыхлитель 2 ч.л (10 гр)
Соль 1 щепотка
ДЛЯ ГЛАЗУРИ :
Чёрный шоколад 1 плитка (80-100 гр)
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)
Арахис жареный 100 гр
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 40 МИНУТ.
Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
Видео Никакой МУКИ и САХАРА! но ОБАЛДЕТЬ КАК ВКУСНО! К чаю для худеющих канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Капусту готовлю так уже 10 ЛЕТ! Мало кто знает ЭТОТ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!ГОТОВЛЮ КАЖДУЮ ОСЕНЬ УЖЕ 10 лет! Капуста ПЯТИМИНУТКА!ОВСЯНКА + ТЫКВА готовлю на ЗАВТРАК чаще чем яичницу!ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ НА ВСЕ ПРАЗДНИКИ! ТРИ САЛАТА за три минуты ИЗ СЕЛЕДКИАромат на весь дам! Соседи просят рецепт! Всё просто ЛАВАШ + БАНАНТРИ ОСЕННИХ САЛАТА ,которые ешь и не можешь остановиться! Объедение за ПАРУ МИНУТ!НОВИНКА! Готовлю теперь КАЖДЫЙ ДЕНЬ для себя и родных! Съедят за минуту!ТРИ ЛЕТНИХ САЛАТА за три минуты ИЗ КАПУСТЫ. Готовлю каждый день!БАКЛАЖАНЫ ЛЕТОМ НЕ ЖАРЮ! Готовлю так и МНЕ ЦЕЛУЮТ РУКИ! Без СКОВОРОДОК и КАСТРЮЛЬТОРТ ИЗ ОВСЯНКИ! Когда хочу сладкого, НО НУЖНО ХУДЕТЬ!ВЕК БУДУ БЛАГОДАРИТЬ ТОГО КТО ПРИДУМАЛ ЭТОТ РЕЦЕПТ!КАБАЧКИ + ОВСЯНКА! Летом готовлю на ЗАВТРАК, ОБЕД и УЖИН!Секундная ВКУСНОТА ИЗ КАБАЧКОВ! Готовлю в сезон почти КАЖДЫЙ ДЕНЬ!УЖЕ ГОД НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю ИЗ ОВСЯНКИ по этому рецепту!НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО БУДЕТ ТАК ВКУСНО! Просто положила кашу в банку с овощами!ПАСХА по старинному рецепту! Лучшая выпечка на пасху в моём арсенале!Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!ПРЕКРАТИТЕ ЖАРИТЬ ИХ НА СКОВОРОДЕ! Теперь кабачки буду готовить только так!Готовлю каждое утро! Торт за 5 МИНУТ БЕЗ МУКИ и ЖЕЛАТИНА!!!Именно так я готовлю ПЕЧЕНЬ! Такую ВКУСНЯТИНУ вы ещё не пробовали!Никогда не устану готовить этот вкусный десерт! Быстро и просто!