RESTRIÇÃO CALÓRICA E EXERCÍCIO? #saude #dieta #exercicio #emagrecimento #treino #gordura
Estudo sobre Restrição Calórica e Exercício!
Você sabia que uma combinação de dieta e exercício pode impactar significativamente sua composição corporal.
Um estudo investigou os efeitos de um déficit energético de 25% alcançado apenas por dieta ou combinada ou combinado com exercício.
O exercício pode desempenhar um papel crucial no equilíbrio energético e na saúde cardiovascular.
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28 августа 2024 г. 14:00:12
00:00:56
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