#DigitalActiveBreak – Arm-Hand-Koordination
Lukas zeigt euch in diesem Video eine kurze Übung, die eure Konzentrationsfähigkeit verbessert – beim Arbeiten oder Studieren. Probiert die Übung aus und schreibt uns in die Kommentare, welche Wirkung sie auf euch hatte.
Zum Tipp aus "Dein Alltag als Übung" geht es hier entlang 👉 https://www.hochschulsport.uni-jena.de/dab
Видео #DigitalActiveBreak – Arm-Hand-Koordination канала Universität Jena
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