Загрузка страницы

【ランニングトレーニング】サブスリー達成にむけてのタイムトライアル!

今の走力確認をするために5000メートルタイムトライアルを実施!
厳しい結果でした(TT)
トレランばかりやっていたので心肺機能が落ちています。
目指すは、3ヶ月先の勝田マラソンに向けて走力を上げていきます!

■チャンネル登録⇒ http://bit.ly/2LiaF6Q
ランニングやトレランをテーマにお届けします!

■Twitterでもランニングネタを発信しています♪
https://twitter.com/Gachio_running

■オススメ動画
北海道マラソン2019をイーブンペース完走狙い!はたして結果は?
https://youtu.be/AOiteU2l-cU

■関連動画
北海道マラソン2019
https://youtu.be/-Uvw3wDgRMg

ハーフマラソンに向けて効果的なトレーニング方法
https://youtu.be/OpvYOWnlu-U

初心者でも初めてのフルマラソンを簡単に完走する方法
https://youtu.be/UKWlI5unlBE

5kmすら走れなかった男がフルマラソンを完走出来るようになった練習方法教えます!!
https://youtu.be/7MR-xkUe620

フルマラソンで完走を目指す【初心者向けランノウハウ】
https://youtu.be/3lXxHUneYPo

#サブスリー
#タイムトライアル
#心肺機能アップ
#スピード練習

動画BGMはフリー音源の「超便利 効果音楽集」、NCS Release “Voicians-Seconds”を使用しています。
上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。

Видео 【ランニングトレーニング】サブスリー達成にむけてのタイムトライアル! канала ガチオのランチャン
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
17 октября 2019 г. 12:25:30
00:06:50
Другие видео канала
[沖縄ランニングコース] 美らSUNビーチ(ちゅらさん)まで朝ランニング![沖縄ランニングコース] 美らSUNビーチ(ちゅらさん)まで朝ランニング!グランベリーパークのランニングコースを走る!ナイスな遊び場でしたグランベリーパークのランニングコースを走る!ナイスな遊び場でした[オンラインフィットネス体験]自宅で筋トレコーチの指導でランニングの走力アップをはかります![オンラインフィットネス体験]自宅で筋トレコーチの指導でランニングの走力アップをはかります![沖縄ランニング]那覇空港に一番近い島「瀬長島」はサクッと走れてオススメ[沖縄ランニング]那覇空港に一番近い島「瀬長島」はサクッと走れてオススメランニングの調子を心拍数で見える化!アームバンド式だから装着感が抜群です[polar verity sense ]ランニングの調子を心拍数で見える化!アームバンド式だから装着感が抜群です[polar verity sense ][VLOG]トレランで丹沢エリアを堪能!ウルトラトレイルのトレーニング(大山・三ノ塔・大倉・ヤビツ)[VLOG]トレランで丹沢エリアを堪能!ウルトラトレイルのトレーニング(大山・三ノ塔・大倉・ヤビツ)山の中での居場所をリアルタイムに配信できる!トレイルランニングの安心安全をサポートするアイテムご紹介[IBUKI GPS端末]山の中での居場所をリアルタイムに配信できる!トレイルランニングの安心安全をサポートするアイテムご紹介[IBUKI GPS端末]ランニングのエネルギー補給や体力回復に効く!お馴染みの食品[マメ知識]ランニングのエネルギー補給や体力回復に効く!お馴染みの食品[マメ知識]2019年締めでハセツネをグルリ予定でしたが、心折れて下山します2019年締めでハセツネをグルリ予定でしたが、心折れて下山します【1年振返りと次の目標】走るモチベーションをキープ&アップして2021年もランニング続けます!【1年振返りと次の目標】走るモチベーションをキープ&アップして2021年もランニング続けます!ハセツネ2019中止決定、残念です!【台風19号 関東襲来】ハセツネ2019中止決定、残念です!【台風19号 関東襲来】[沖縄ランニング]観光スポット巡り!那覇空港・泊大橋・浦添・首里城へ向かうコース[沖縄ランニング]観光スポット巡り!那覇空港・泊大橋・浦添・首里城へ向かうコース腰高のランニングフォームを作る3つのメニュー!腰高のランニングフォームを作る3つのメニュー![VLOG]走力アップをかねたフォトロゲ練習3時間!オンライン対戦でヤル気もアップです![VLOG]走力アップをかねたフォトロゲ練習3時間!オンライン対戦でヤル気もアップです!標高1450mのクロスカントリーコースで心肺機能と筋力を鍛えるランニングトレーニング(水ヶ塚公園)標高1450mのクロスカントリーコースで心肺機能と筋力を鍛えるランニングトレーニング(水ヶ塚公園)[沖縄ラン]レース翌日ダウンジョグで山・海・町をランニング(恩納村 県民の森・首里城)[沖縄ラン]レース翌日ダウンジョグで山・海・町をランニング(恩納村 県民の森・首里城)道具を使わずランニングで酷使する筋肉のメンテナンス!トレーニング後のクールダウンにもオススメ!道具を使わずランニングで酷使する筋肉のメンテナンス!トレーニング後のクールダウンにもオススメ!ランニングトレーニング!肩甲骨の可動域を広げるエクササイズランニングトレーニング!肩甲骨の可動域を広げるエクササイズ[VLOG]UTMF100マイルレースに向けての10時間耐久練習 (トレラントレーニング)[VLOG]UTMF100マイルレースに向けての10時間耐久練習 (トレラントレーニング)天皇陛下 即位の礼 祝賀パレードのコースをランニング!観覧場所探しの参考にどうぞ!天皇陛下 即位の礼 祝賀パレードのコースをランニング!観覧場所探しの参考にどうぞ!トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです!カーボンプレート搭載の最新ランニングシューズレビューですトレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです!カーボンプレート搭載の最新ランニングシューズレビューです
Яндекс.Метрика