Йога для рук и ног | Расслабляем и разминаем стопы и запястья | Немного любви конечностям
Почему мы так мало времени уделяем нашим конечностям? Эта короткая практика поможет тебе растянуть и размять запястья, что очень важно делать, если много работаешь руками, много пишешь или печатаешь на клавиатуре. Еще мы сегодня разомнем и расслабим стопы, что очень важно делать, если много ходишь в обуви или просто проводишь много времени на ногах. Самое классное в этой практике, что ее можно выполнять в любое время дня и абсолютно всем уровеям - противопоказания отсуствуют. Жду на коврике, полу, стуле или диване! ;)
#Йога #ЙогаДляЗапястий #ЙогаДляСтоп #Конечности #ЙогаРазминка #ЙогаДляРасслабления #YogaIsForEveryone #YogaForExtremities #ПриятнаяЙога #УтренняяЙога #ВечерняяЙога #ЙогаДляРук #КакУбратьНапряжение #ЙогаДляНог #ВсеТело #СлушайСвоеТело #ЙогаДома #КакРастянуться #ОтГоловнойБоли #ОтСтресса #ГоловнаяБоль #Мигрени #Стресс #ЙогаНаРусскомЯзыке #ЙогаПоРусски #СпокойноеЗанятие #ЙогаДляКонечностей #ЙогаДляРасстяжки #УделиСебеВнимание #Полезно #ПрислушайсякСвоемуТелу #ЙогасТати #Расслабься #Yoga #YogaWithTati #YogaMitTati #YogaInRussian #YogaAufRussisch
Видео Йога для рук и ног | Расслабляем и разминаем стопы и запястья | Немного любви конечностям канала Йога с Тати
#Йога #ЙогаДляЗапястий #ЙогаДляСтоп #Конечности #ЙогаРазминка #ЙогаДляРасслабления #YogaIsForEveryone #YogaForExtremities #ПриятнаяЙога #УтренняяЙога #ВечерняяЙога #ЙогаДляРук #КакУбратьНапряжение #ЙогаДляНог #ВсеТело #СлушайСвоеТело #ЙогаДома #КакРастянуться #ОтГоловнойБоли #ОтСтресса #ГоловнаяБоль #Мигрени #Стресс #ЙогаНаРусскомЯзыке #ЙогаПоРусски #СпокойноеЗанятие #ЙогаДляКонечностей #ЙогаДляРасстяжки #УделиСебеВнимание #Полезно #ПрислушайсякСвоемуТелу #ЙогасТати #Расслабься #Yoga #YogaWithTati #YogaMitTati #YogaInRussian #YogaAufRussisch
Видео Йога для рук и ног | Расслабляем и разминаем стопы и запястья | Немного любви конечностям канала Йога с Тати
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Восстановление после родов начиная с 3й недели | Вторая часть | Йога для тазового дна | При диастазе](https://i.ytimg.com/vi/FEn6u8tNZNg/default.jpg)
![Никогда не пропускай йогу! Заметка самой себе 😃 #йогастати #послейоги #доипосле](https://i.ytimg.com/vi/PWdewaCWCoY/default.jpg)
![Как прошли мои гипноРОДЫ | Подробный рассказ о позитивных родах без врачей в роддоме в Германии](https://i.ytimg.com/vi/zKQF4aVS8Ks/default.jpg)
![Как выполнять собаку мордой вниз ПРАВИЛЬНО? Arho Mukha Shvanasana Объяснила асану down dog](https://i.ytimg.com/vi/L2T4Ulx6u-o/default.jpg)
![С чего начинать после родов? | Безопасные упражнения с первых недель | Очень мягкое восстановление](https://i.ytimg.com/vi/94-vyMuOE2o/default.jpg)
![Начало положено! Давайте друг друга мотивировать! Пробежка недели ✅ #йогастати #пробежка](https://i.ytimg.com/vi/hdBYsP2wlpg/default.jpg)
![Когда болит спина | Предотвращаем появление поясничных болей | Разминка, тренировка и растяжка](https://i.ytimg.com/vi/yqJGZSNz5Ec/default.jpg)
![Как рожать? | Лучшие позиции для родов | Демонстрация позиций](https://i.ytimg.com/vi/V26l8vFG5QA/default.jpg)
![Дыхание в родах по технике «гипнороды» | Как дышать во время родов | Три техники для разных фаз](https://i.ytimg.com/vi/Q_Gm6hRugIA/default.jpg)
![Йога для очень беременных | Третий триместр | Последние недели беременности | Ленивый вареник](https://i.ytimg.com/vi/Z0CuLK90NLE/default.jpg)
![Подготовка к родам и материнству | Влог о том, как я готовилась | Йога с Тати](https://i.ytimg.com/vi/KlvyZPzx2xI/default.jpg)
![Йога для беременных | 3й триместр | Растяжка, разминка, воркаут и расслабление | Йога с Тати](https://i.ytimg.com/vi/842V8kJLq08/default.jpg)
![Мягкая йога-растяжка | Когда нет сил | Когда болеешь | Йога с Тати](https://i.ytimg.com/vi/l4NuNAeup4s/default.jpg)
![Тренируем равновесие с новыми формами | Йога для беременных | Все триместры](https://i.ytimg.com/vi/gcqJPh-3OcA/default.jpg)
![Йога перед сном | Антистресс |Для беременных на всех триместрах | Растяжки | Дыхание для родов](https://i.ytimg.com/vi/TQs9h5jqqjY/default.jpg)
![Силовая практика для беременных | Все триместры | Первая серия Аштанга йоги с модификациями](https://i.ytimg.com/vi/x5l5c8Ok_bM/default.jpg)
![Утренняя йога-workout для беременных | Активная разминка и растяжка | Все триместры](https://i.ytimg.com/vi/y_axjNv62UA/default.jpg)
![Активное занятие для беременных в стиле виньяса-йоги | Растяжка, разминка и дыхательные техники](https://i.ytimg.com/vi/zQebzfuQzj8/default.jpg)
![Мягкая йога-разминка для беременных | Первый триместр | Первые недели | Токсикоз](https://i.ytimg.com/vi/DrHjIMLbb0U/default.jpg)
![Йога для беременных | Первый триместр | Мягкая разминка, разогрев и растяжка](https://i.ytimg.com/vi/G6540p7FGwA/default.jpg)
![1000 подписчиков!!! 🎉 | Всем хорошего настроения :)](https://i.ytimg.com/vi/27l69dppxUI/default.jpg)