Cómo aclarar tu mente | Meditación de Mercurio para limpiar la comunicación con tu Ser | Ayurveda

ÍNDICE:
06:15 : intro
08:08 : Meditación
31:09 : Respondiendo las preguntas y dando TIPS
33:33 : Recetas e inspiraciones a cada Dosha

34:28 : VATA
34:35 : PITTA
34:40 : KAPHA
36:30 : Receta Shot de Mercurio para depurar la mente y las emociones

Concepto de esta #meditacionesarturveda

Para tener claridad mental y mejorar tu memoria, es de vital importancia conocer la sensibilidad de tu curpo y mente. Por ejemplo, existen alimentos que nublan la mente y otros que aclaran y despejan la niebla mental. En esta meditación te revelo las recomendaciones ideales para aprender a cuidar mas de ti e ir a favor de conquistar tu salud a traves de la coherencia de tu verdadera esencia. Ayurveda enseña que si comessin tener hambre real se convierte en una carga para el cuerpo físico y mental, nublando de toxinas todo tu organismo y cómo no tu mente.

METÁFORAS:

Mercurio está relacionado con el color VERDE, Racionalizar las cosas, Depurar la mente y las emociones, los miedos a ser todo lo que puedes ser, las comunicaciones...

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