POST KAO TERAPIJSKI METOD / Koliko je bezbedno postiti? / * Dr Jovana Mašić

Hvala što ste pogledali moj video. :)

Postoji mnogo definicija posta, ali u pravom smislu te reči post znači da se uzdržavamo od hrane, kao i od loših misli...

Kada kažem post na vodi mislim na post gde ne unosimo hranu i pijemo samo vodu. (water fasting).

Izuzetno je važna priprema za post kao i izlazak iz posta.
Bezbedan post u kućnim uslovima kod zdravih osoba je do 3 dana.

Link za studije:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30601864/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16131283/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24440038/

https://www.healthpromoting.com/sites/default/files/2018-10/Clinical%20Fasting%20article.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5819235/

Dr Majkl Klaper o postu na vodi:

https://youtu.be/J_c1QRYHV2M

Link za RO proizvode - Detox paket
(Uz kod drmasic10% dobijate 10% popusta):

https://www.bubaja.rs/ro/detox/Detoks_paket_-_3_dana

Kako bi ovaj video stigao do što više ljudi, možete ga šerovati, lajkovati, komentarisati i naravno - subscribe. Hvalaaa. :)

Možete me pratiti na drugim mrežama:
INSTAGRAM

https://www.instagram.com/drmasic91/

FACEBOOK

https://www.facebook.com/drjovana.masic/
Ovaj kanal je informativnog karaktera i NIJE ZAMENA za lekarski pregled.

Видео POST KAO TERAPIJSKI METOD / Koliko je bezbedno postiti? / * Dr Jovana Mašić канала Dr Mašić Jovana