Как позаботиться о своем счастье в трудные времена. Интервью с Катериной Дулаевой

Запись трансляции из моего инстаграм с Катериной Дулаевой. Выпускницей моего тренинга «Финансовая трансформация» → http://ilyayakovlev.ru/fintrans-info

Поговорим о том, как сохранить радость жизни сегодня и завтра.

Канал Катерины Дулаевой → https://www.youtube.com/channel/UCiT7zJgqRuMvaTNyqSTE6bg

Как быть с ментальным здоровьем. Как уменьшить риск заболеть с точки зрения душевного состояния. Как чувствовать себя хорошо прямо сейчас!

Мы отвечали на следующие вопросы:
* Переживаю что в стране разгорится страшная эпидемия.
* Хватит ли потом еды и воды на всех. Что делать со страхом?
* Расскажите о роли друзей в счастье
* Как сохранить гармонию, общаясь с родственниками, которые смотрят телевизор/новости? Или если друзья нытики, а я оптимист?
* Как перестать тревожиться за будущее ребенка в связи с событиями в мире.
* Счастье оно долгое или мимолетное?
* Я забыла что такое счастье. Как найти его снова, если осталась совсем одна?
* Зависит ли счастье от того где мы находимся? Или это исключительно внутренний ресурс?
* Как преодолеть зависть, мешающую счастью? + Как перестать обсуждать и осуждать людей
* Из-за стресса начались проблемы со сном, как быть? Без сна не до счастья.
* Ребёнок расстроен что не сможет долго общаться с друзьями
* Как сохранить позитивный настрой сидя дома с ребенком?
* Как перестать готовиться к непростому будущему?

Видео Как позаботиться о своем счастье в трудные времена. Интервью с Катериной Дулаевой канала Илья Яковлев. Территория изменений